Psicología del deporte

Asimismo, pensamos que la Psicología del Deporte es, sobre todo y antes que nada, una subdisciplina de la psicología, una especialidad de esta controvertida ciencia que trata de aplicar los principios del saber psicológico al campo de la actividad física y el deporte

Como acertadamente señala Lorenzo (1997), la psicología, como ciencia de apoyo al deporte y al deportista que es, “estádestinada a suministrar un análisis de la vertiente psicológica de la
actividad física y deportiva, para ayudar a la solución de los múltiples problemas asociados con la práctica del deporte” (p. 35).

a) aprender el modo en que los factores psicológicos afectan al rendimiento físico de los individuos, y b) comprender la forma en que la participación en el deporte afecta al desarrollo, la salud yelbienestar personal.

En concreto, y dicho con palabras de Weinberg y Gould (1996), la Psicología del Deporte y del
Ejercicio Físico no es sino “el estudio científico de las personas y su conducta en el contexto del deporte y la actividad física”


Principales temas de investigación en Psicología del Deporte
· La influencia de la práctica deportiva sobre la personalidad de los practicantes.
·El efecto positivo del ejercicio físico sobre el rendimiento profesional.
· La implicación de los procesos psicológicos en la práctica del deporte.
· El aprendizaje de destrezas motrices.
· La influencia del deporte en la adquisición de valores culturales y hábitos de conducta.
· Control de los estados emocionales negativos y cultivo de las emociones positivas.
· La preparación mental deldeportista para el alto rendimiento.
· El entrenamiento en imaginación para perfeccionar la ejecución deportiva.
· La formación de las cualidades de decisión, confianza y dominio de sí mismo.
· La influencia del entorno en la práctica del deporte y el ejercicio físico.
· La facilitación del crecimiento y el desarrollo psicológico a través del deporte.
· El ejercicio físico y el bienestarpsicológico.

Precisamente, en su calidad de ciencia aplicada, la Psicología del Deporte trata de identificar, comprender y explicar aquellas teorías y técnicas psicológicas que pueden ser utilizadas en el deporte con objeto de mejorar el rendimiento y el desarrollo personal de los deportistas.


Tanto es así que, haciendo abstracción de las lógicas e inevitables diferencias individuales, podemosafirmar que la Psicología del Deporte tiene como objetivo primordial la comprensión de los factores psíquicos que intervienen en el ejercicio físico y el deporte y la explicación de sus efectos en el comportamiento y en el organismo.

De hecho, sólo algunos manuales de Psicología del Deporte incluyen un capítulo dedicado a describir y detallar el origen y la historia de esta disciplina, y, aun enestos excepcionales casos, lo habitual es encontrarse con un mero resumen de trabajos anteriores.

El reconocimiento oficial de esta ciencia no tuvo lugar hasta la celebración del I Congreso Mundial de Psicología del Deporte en Roma (1965), y que, de hecho, su aceptación académica e institucional no se produjo hasta el año 1986, fecha en la que la American Psychological Association (APA) creó ladivisión 47: Exercise and Sport Psychology.

En primer lugar, la que se ha dado en llamar etapa de los Precursores (1890-1919), una etapa en la que se recogen y detallan los intuitivos trabajos de algunos autores pioneros que tratan de poner de relieve la importancia de los factores psicológicos en la práctica del deporte y el ejercicio físico.
La segunda etapa, que puede ser considerada comouna fase preparatoria para la cristalización de la Psicología del Deporte, es la denominada etapa de Formación (1920-1944).
la temática del tiempo de reacción y de la cronometría mental (tiempos de reconocimiento,
elección, discriminación, etc.) Wilhelm Wundt
hay que señalar que Wundt y sus colaboradores nunca parecieron interesarse por los tiempos de reacción como una respuesta motriz...