psicología evolutiva de la adultez



INTRODUCCIÓN

El ser humano durante su existencia atraviesa por diferentes etapas, las cuales han sido ampliamente estudiadas por diferentes disciplinas, como la bilogía, la sociología, la medicina y por supuesto la psicología, entre otras.
Un ser humano posee diversas características que lo diferencian unos de otros, pero también comparte similitudes biológicas y psicológicas, entreellas, las etapas de la vida; infancia, adolescencia y adultez. Cada una ha sido estudiada por diferentes teorías y autores, que las subdividen a su vez ya sea por edades o por su desarrollo psicológico o físico.
En el presente trabajo se aborda el tema de la adultez, subdividida de la siguiente forma:
Adultez emergente y adultez temprana
Adultez media
Adultez tardía
Retomando aspectosfundamentales en cada una de ellas como:
Desarrollo físico
Cuestiones sexuales y reproductivas
Desarrollo cognoscitivo
Razonamiento moral
Educación y trabajo
Desarrollo psicosocial

Lo anterior, con el fin de comprender y analizar los aspectos más importantes de este periodo de la vida, el más largo cronológicamente y de mayor responsabilidad.
Comenzaremos con definir ¿Qué es ser adulto? Elperiodo de la adultez puede comenzar alrededor de los 18 o 19 años. La definición puede variar dependiendo de la cultura, pero incluye tres aspectos principales, para que una persona sea considerada adulta, debe ser responsable, capacidad de toma de decisiones e independencia económica.




ADULTEZ EMERGENTE
Se entiende como una etapa exploratoria, Arnett (2004) la define como una etapa duranteel cual la gente joven ya no es adolescente, pero aún no logra asentarse en los roles adultos.

DESARROLLO FÍSICO

En este periodo se construyen los cimientos del estado de salud que prevalecerán de por vida, sin dejar de lado los factores genéticos, el estilo de vida que se lleva a cabo, trazará el funcionamiento físico en las posteriores etapas.
Los factores que contribuyen a un buen o malestado de salud posterior son principalmente; la alimentación, la actividad física, el consumo de drogas, el tabaquismo, el alcoholismo.
Los factores conductuales influyen en el estado de salud del nuevo adulto. El estilo de vida que incluyen el estrés, los hábitos de sueño y el sedentarismo entre otros pueden estar determinados por la cultura, posición económica, incluso por la raza u origenétnico.
Quizá uno de los aspectos más relevantes es el de la nutrición, ya que repercute directamente en la salud de las personas, el consumo excesivo de grasas, carbohidratos, azucares, traen como consecuencia graves enfermedades e incluso pueden llegar a provocar la muerte. Por lo anterior es recomendable llevar una dieta rica en frutas y alimentos de origen vegetal, que disminuyen el riesgo depadecer enfermedades cardiacas así como obesidad lo que a su vez trae consecuencias como diabetes e hipertensión, las cuales representan unas de las principales causas de muerte en nuestro país.
La hipertensión arterial (HTA) es uno de los principales factores de riesgo para padecer enfermedad cardiovascular, cerebrovascular y falla renal, que son importantes causas de mortalidad en México. En tansolo seis años, entre 2000 y 2006, la prevalencia de HTA incremento 19.7% hasta afectar a 1 de cada 3 adultos mexicanos (31.6%) Barquera (2010).
La alimentación no es sinónimo de nutrición, esto se observa, en las consecuencias de una inadecuada alimentación que vienen como consecuencia de trastornos como la anorexia, la bulimia, que en la actualidad ya no sólo se presenta en los adolescentes,sino también en el adulto joven, el cual es blanco de toda la mercadotecnia y la publicidad, que sugieren estándares de atractivo físico, en los cuales la esbeltez es sinónimo de belleza y aceptación.
En ésta etapa, el individuo se encuentra en su máxima capacidad física, lo que posibilita el ejercicio de actividades físicas y deportivas, lo que contribuye a un buen estado de salud, ya que...