Psicoterapia Cognitiva. Resumen

TRABAJO:
Resumen


ENFOQUES TEÓRICOS TC, TREC Y TCE.








SILVIA GRACIA ESTRADA


Psic. Clínica
Hospital psiquiátrico Infantil
“Dr. Juan N. Navarro”
























































TERAPIA COGNITIVA
AARON BECK






OBJETIVO DE LA TCC


Esobtener una mejoría permanente en los estados de ánimo y comportamientos a partir de una evaluación realista y la consiguiente modificación del pensamiento.




PRINCIPIOS DE LA TCC
❖ Se basa en una formulación dinámica del paciente y sus problemas.
❖ Requiere de una solida alianza terapéutica.
❖ Enfatiza la colaboración y participación activa.
❖ Está orientada haciaobjetivos y centrada en problemas específicos.
❖ Inicialmente enfatiza el presente.
❖ Es educativa y pone en énfasis en la prevención de recaídas.
❖ Tiende a ser limitada en el tiempo.
❖ Las sesiones son estructuradas.
❖ Ayuda a los pacientes a identificar y evaluar sus pensamientos y comportamientos disfuncionales y actuar en consecuencia.


CARACTERISTICAS:❖ Utiliza técnicas de cambio de pensamiento, emoción y conducta.

❖ EL tratamiento estructurado y breve para la depresión (1960).

❖ Centrado en los problemas presentes y destinado a resolver problemas actuales.





CONCEPTUALIZACIÓN COGNITIVA


Es un esquema
para comprender al paciente, el cual conlleva: un diagnostico y componentes cognitivos-conductuales (cualesson los problemas actuales, como se desarrollaron, que reacciones se asocian con el problema) y las hipótesis sobre el desarrollo del trastorno (que aprendizajes y experiencias tempranas contribuyeron a los problemas actuales, cuáles son creencia disfuncionales y que factores intervienen con la capacidad de resolverlos



TRIADA COGNITIVA



❖ El mundo (todos los hombres son iguales)❖ El futuro
❖ “no hay futuro”


❖ Si mismo
❖ “yo soy malo”




MODELO COGNITIVO
Niveles de Pensamiento


Es importante que el terapeuta CC, se interese en el nivel de pensamiento de ahí la importancia de enseñarle al paciente a identificar sus pensamientos.




PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS
(Mayor consciencia)


CREENCIAS
Son ideas profundas, noarticuladas que los pacientes tienen sobre:
❖ SI MISMOS
❖ OTROS
❖ EL MUNDO
❖ Se detectan en los pensamientos automáticos


CREENCIAS INTERMEDIAS
(Actitudes, reglas y suposiciones)


CREENCIAS INTERMEDIAS


❖ REGLAS: “debo ser buena siempre”.
❖ ACTITUDES: “es terrible que ellos no aprendan”.
❖ SUPOSICIONES: “si yo les enseno bien siempre seránbuenos estudiantes”.


FORMA DE ENCONTRAR LAS CREENCIAS:


❖ Buscar en los pensamientos automáticos del paciente a través de sus situaciones.
❖ Preguntarle mal paciente directamente.
❖ Completar cuestionarios s de encontrar las creencias


IDENTIFICACIÓN DE CREENCIAS INTERMEDIAS


TÉCNICA DE FLECHA HACIA ABAJO: se identifica PA clave y se le pregunta acerca de susignificado. La forma del preguntar cambia si el paciente se va a emociones y/o conductas. (¿si fuera cierto, que pasaría?, ¿Qué es lo malo de?.

ELECCIÓN DE CREENCIA A MODIFICAR


❖ Identificar si la creencia es general o periférica.
❖ Preguntas que debe hacerse el terapeuta: ¿Cuál es la creencia?, ¿se debe trabajar en ella ahora?, ¿Qué intensamente cree el paciente en ella?.ESQUEMAS:


CREENCIAS CENTRALES (ESQUEMAS) (Menor consciencia)


❖ Ideas globales
❖ Conceptos rígidos.
❖ Conceptos absolutistas
❖ Conceptos generalizados.




CARACTERÍSTICAS DE LOS PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS




❖ No son conscientes de ellos.
❖ Su función es interpretar una situación.
❖ Aparecen de forma espontanea.
❖...