psicoterapia cognitivo conductual
Este modelo surge en los años 60´s y fue creado por Albert Ellis psicólogo y Aaron Beck psiquíatra ambos estadounidenses.
Es un tipo de terapia breve,estructurada y colaborativa que se basa en pensamientos y emociones donde su objetivo es cambiar las cogniciones que afectan al paciente ya que son las responsables del estado de ánimo y la conducta, porcogniciones funcionales usando técnicas conductuales para la resolución de problemas.
Es decir, se enseña al paciente a identificar y evaluar pensamientos y emociones cuyo propósito es hacer estecambio siempre dirigido a resolver la queja del mismo y a proporcionar herramientas que permitan su independencia.
Esta terapia está centrada en el aquí y el ahora y tiene un alto grado deefectividad además que establece una cuestión dinámica y de equipo donde la alianza terapeuta-paciente es básica por ser una terapia activa y directiva y por lo tanto pone énfasis en la prevención.
Cabeseñalar que esta terapia se basa en el aprendizaje y es una de las terapias más usadas en el mundo debido al alto grado de eficacia.
BASES PARA EL ÉXITO EN LA INTERVENCION
Generar un ambiente derespeto, confianza y empatía
Llevar a cabo una historia clínica
Realizar un diagnóstico
Plantear el tratamiento a seguir
Crear una alianza terapéutica que permita establecer un compromiso.
Concluir eltratamiento y no abandonarlo para llegar a la meta y evaluar los resultados.
Se centra en la reestructuración cognitiva, modificación del comportamiento y/o el desarrollo de destrezas de manejoalternativas. Sus características principales se centran en un proceso terapéutico:
Breve y con límite de tiempo. a resultados positivos para el cliente en un período de tiempo relativamente corto. Losclientes suelen recibir aproximadamente 20 sesiones en promedio. Es instructiva y asigna tareas para llevarse a casa.
Centrada en el Presente. ¿Qué está pasando con el paciente en el “aquí y...
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