Psicoterapia

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La vida es corta. Rompe las reglas, perdona rápido, besa lento, ama de verdad, ríete sin control y nunca dejes de sonreír, por más extraño que sea el motivo. Puede que la vida no sea la fiesta que esperábamos, pero mientras estemos aquí : bailemos




Técnicas de psicoterapia





5º curso ( clínica









TEMA 1: DEFINICIÓN DE PSICOTERAPIA
No existe unadefinición única de psicoterapia. Etimológicamente, psicoterapia significa cuidar o asistir al espíritu, corazón, o al ser de otra persona.
Hace años, psicoterapia era sinónimo de psicoanálisis. Aquí, psicoterapia la usamos como nombre genérico de tratamientos psicológicos.
En cada enfoque también va a haber comunalidades: toda terapia se lleva a cabo por un especialista, con propósito de aliviar,curar, cambiar… determinados problemas de la persona mediante diferentes procedimientos psicológicos. Y esto siempre en el contexto de una relación de profesionalidad.
Elementos de toda psicoterapia
- Cliente/paciente: experimenta algún tipo de dificultad, malestar o trastorno lo suficientemente importante para esa persona como para provocarle un deseo de cambio. Ha intentando solucionarloantes recurriendo a otras fuentes. Expresa conflictos con otras personas, síntomas y sentimientos que no puede controlar. Con frecuencia, acude a terapia con expectativas poco realistas. Tiene que admitir que por sí mismo no puede resolver su problema. El iniciar la terapia puede crearle cierta ansiedad. La persona que solicita la terapia a veces no es la afectada, el cliente puede no acudir aterapia por decisión propia. Puede ser un individuo, pareja, familia, grupo o institución.
- Psicoterapeuta: características personales beneficiosas (Guy, 1987) ( interés natural por las personas y su bienestar; capacidad de escucha, comprensión; habilidades de comunicación; empatía y comprensión; aceptación incondicional, sin enjuiciar; manifestar proximidad (verbal y no verbal); capacidad dediscernimiento emocional; capacidad de renuncia de las gratificaciones personales; tolerancia a la ambigüedad, ritmo de la persona; tolerancia a la intimidad; comodidad en una situación de “poder”. Motivaciones perjudiciales ( aflicción emocional; manejo vicario; soledad; deseo de poder; necesidad de afecto.
- La relación terapéutica: es asimétrica, tiene un carácter retributivo, requiere unencuadre terapéutico (modelo psicoanalítico: actitud neutral; modelo humanista-existencial: calidez personal mediante actitudes de empatía, consideración positiva y autenticidad; modelo conductual: objeto de modelamiento y reforzador de las conductas apropiadas; modelo cognitivo: guía orientador; modelo sistémico: posición de equidistancia con relación a las posturas de los implicados en elproblema). Una adecuada alianza terapéutica puede ser un factor de cambio: vínculo cliente-terapeuta, grado de acuerdo en los objetivos de la terapia, acuerdo en las tareas de la terapia.
- El proceso terapéutico: Rogers (1942) afirma que lo habitual son estas fases ( catarsis (liberación emocional), insight (mayor conocimiento de algo). Carkhuff (1969) afirma que, dependiendo del enfoque, noscentramos en una fase determinada: exploración de la situación, comprensión de la situación, y actuación para conseguir los objetivos. Especificación del contrato terapéutico, modelo de Egan (1986): fase I ( identificación y clasificación de situaciones problemáticas; fase II ( establecimiento de metas, desarrollo y elección de escenarios; fase III ( acción.TEMA 2: ORIGEN Y EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE LA PSICOTERAPIA
Explicaciones de la “conducta anormal o desviada” a lo largo de la historia:
1 – Estadio pre-racional: producto de la voluntad de algún agente sobrenatural (brujos, dioses, demonios…)
2 – Resultado de causas naturales.
La psicoterapia contemporánea aparece durante el siglo XIX en el ámbito de...