psicoterapias

PSICOTERAPIAS
Definición de Psicoterapia
Para definir un concepto la forma lógica es remitirse a la fuente más fidedigna. Comencemos por ver las definiciones de Terapia, Terapéutica y Psicoterapia que nos enseña el máximo exponente de nuestro idioma: El Diccionario de la Real Academia Española.
Terapia: f. Med. Terapéutica.
Terapéutica: f. Parte de la medicina, que enseña los preceptos yremedios para el tratamiento de las enfermedades.
Psico: Elem. Compos. Que significa «alma» o «actividad mental» Ej.: PSICOanálisis, PSICOtecnia.
Psicoterapia: De psico - y terapia. f. Psicol. Tratamiento de las enfermedades, especialmente de las nerviosas, por medio de la sugestión o persuasión o por otros procedimientos psíquicos.
Psicoterapia: Es un proceso comunicativo transformacional bi-direccional y sistematizado, entre dos o más personas, que usa el mensaje y sus códigos, como medio para generar cambios en situaciones adaptativas, en el individuo al cual se dirige, en dónde el mensaje se encuentra influenciado por las circunstancias ambientales y psicofísicas de los protagonistas.
La psicoterapia es aquel tratamiento que:
a) Se efectúa sobre un sujeto que se supone afectado porun conflicto psíquico
b) Llevado a cabo por un experto en el mismo
c) Con intención de anular, hacer desaparecer o contrarrestar los efectos nocivos de dicho conflicto
d) De acuerdo con una técnica previamente determinada según el conflicto, el método y los objetivos a alcanzar
e) Realizado con conocimiento explícito por ambas partes
f) Siguiendo pautas de sistematización, frecuencia, duracióny encuadre, previamente determinadas
g) Utilizando como único agente terapéutico la relación entre el terapeuta y el paciente.
Es aquel procedimiento que pretende resolver el conflicto psíquico a través de la relación interpersonal entre el individuo que lo sufre y un experto en ese tipo de ayuda
Ahora que se ha llegado a un concepto final pasaremos a enumerar las distintas clasificaciones depsicoterapia.
Clasificación de la Psicoterapia
1a Clasificación: por Orientación
1. Terapias Profundas
Ayudan al individuo a ser consciente de los motivos que determinan su conducta.
a) Terapia Psicoanalítica
Explica el trastorno basándose en la motivación. Es la naturaleza inconsciente del conflicto la que impide que la persona pueda revertir voluntariamente la situación. Su objetivo esdescubrir el origen del conflicto intra psíquico a través de los relatos del paciente. Dado que este origen se remonta a los primeros momentos de vida del paciente los tratamientos suelen ser prolongados. Promueve un cambio en la personalidad a través de la comprensión de los conflictos del pasado. Se le enseña al paciente a hacer consciente los pensamientos y a reconocer las resistencias naturales ala voluntad de la mente.
Este tipo de psicoterapia utiliza técnicas como la libre asociación, la transferencia y la interpretación de sueños:
• Libre asociación: método de Freud para hacer que los clientes expresen cualquier pensamiento (no importa lo poco importante o irrelevante que sea) que aparezca en su mente durante la terapia.
• Interpretación de sueños: parte de la técnica depsicoanálisis de Freud; implica ayudar al cliente a entender el contenido latente de sus sueños, que son expresiones de sentimientos reprimidos.
• Transferencia: parte de la técnica del psicoanálisis, se produce cuando el cliente transfiere al terapeuta sentimientos que estaban en principio dirigidos a sus padres. De esta forma se puede trabajar con ellos en un nivel más racional y consciente.
b) TerapiaGuestáltica
Una de las finalidades de este enfoque es promocionar el "darse cuenta" de las emociones y sentir el momento. También supone que una persona insatisfecha continúa elaborando asuntos inconclusos del pasado en su actividad presente. Los tres principios de la terapia son:
1. Valoración de la actualidad: Se pretende que el sujeto no se refugie en el pasado.
2. Valoración de la...