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Rodrigo Ramrez C. TOMA DE DECISIONES 1. DEFINICIN DEL PROBLEMA Tal vez seas una persona indecisa y te des cuenta de que constantemente necesitas decidirte por una cosa u otra. Cuanto ms claro tengas tu objetivo de vida hacia dnde vas y metas parciales qu quieres hacer y conseguir ms fcil ser decidir. La decisin te pide un esfuerzo (mayor o menor segn lo que quieras obtener) para lograr tus metasa corto, medio o largo plazo. La decisin siempre es entre dos o ms alternativas. Escribe en una hoja las alternativas A, B, C... y debajo de cada una sus aspectos positivos y negativos. S, si te decides por A o B o... tendrs que aceptar cosas que te gustan y cosas que no te gustan por igual, son inseparables. Cuando decides, algo ganas y algo no obtienes o pierdes (las otras alternativas) nopuedes tener todo. Y con cada decisin esperas un beneficio, pero tambin asumes el riesgo de no conseguir lo deseado. Nunca hay una garanta total, no controlamos todos los factores. Es importante desarrollar la capacidad de ser resistente a la frustracin, esto es, aceptar que no puedes tener todo cuando quieres, como quieres y sin esfuerzo. Te ahorrars muchos dolores de cabeza. Es importantetambin que en esa hoja de decisiones apuntes consecuencias positivas, negativas y riesgos. Preprate para asumir la responsabilidad sobre los resultados aunque no sean agradables. Autoevala los resultados y el proceso de decisin. Si te equivocas reflexiona con lpiz y papel. Quizs elegiste lo ms fcil y no lo mejor Pusiste el esfuerzo necesario Aplica estas orientaciones a tu momento actual. Estsestudiando Quiere decir que al tomar esa decisin has necesitado plantearte beneficios a largo plazo. Tambin has tenido que renunciar a algunas cosas que te gustan ms pero que no te ayudan a conseguir metas levantarte tarde, ver la tele todo lo que quieras, flojear... Es cierto, estudiar requiere un esfuerzo importante, y volver a decidir renunciar a lo fcil para obtener lo mejor. Estudiar es un mediopara conseguir algunas cosas cuales son Escribe en una hoja tus metas presentes y futuras prepararte profesionalmente, la satisfaccin de sentirte capaz, lograr lo que te propones, obtener independencia econmica, elegir lo que te gusta en el futuro, desarrollarte personalmente... y no la pierdas de vista. Te ayudar a no olvidar tu objetivo en los momentos ms duros. No decidir es tomar la decisinde que tu vida la dirijan los dems. Decide, atrvete a equivocarte y aprende de ello. Rectificar es de sabios. 2. EJERCICIOS PRCTICOS PARA AYUDAR A TOMAR DECISIONES 1. Apunta en un papel cual es tu situacin real en este momento. Prepara dos columnas, una con el encabezado Dnde estoy y otra con el de Dnde quiero llegar En cada una de ellas, realiza una valoracin de las siguientes reas Personal.Ocio. Relaciones sociales. Estudios. Trabajo. Familia. Amigos. Otras. ( Cules 2. Analiza las incompatibilidades. Por ejemplo si quiero dedicarme a actividades de ocio mucho tiempo, como deporte, salir al cine, escuchar msica... y a la vez quiero aprobar...Me dar cuenta de que algo no es posible 3. Analiza las alternativas de decisin. Recuerda que siempre elegimos entre dos o ms cosas.Cada cosa tiene su lado bueno y su dificultad, quiere decir que algo gano y algo no gano, renuncio a algo o incluso algo pierdo, tome la decisin que tome. Eleccin n 1 Lista de lo que me gusta y lista de lo que no me gusta. Eleccin n 2 Lista de lo que me gusta y lista de lo que no me gusta Y de esta forma analiza los pros y contras a corto, medio y largo plazo, de todas las alternativas. 4.Evaluacin de alternativas. Analiza las diferentes opciones y evala los pros y contras. Lo mas adecuado estar relacionado con lo que ests dispuesto a poner (esfuerzo), lo que ests dispuesto a esperar para conseguir resultados (tiempo) y a lo que ests dispuesto a renunciar. 5. Eleccin de alternativa. Es lo que se suele llamar decisin. No existe una decisin perfecta, pero s existe la decisin ms...