Recetas
Plato Fuerte
Ingredientes
2 Pechugas de pollo grandes
1 hoja de Laurel
1 rama de Tomillo
1 rama de Perejil
Cebolla
Pimienta blanca
1 cucharadade Alcaparras picadas
1 taza de Miga de pan
2 Huevos batidos
Sal
1 cucharadita de Polvo de hornear
Preparación
1. Se ponen a cocinar las pechugas en dos tazas de agua con el laurel, eltomillo, el perejil y la cebolla. Si se cocinan en olla común se dejan hervir por 20 a 25 minutos y si es en la olla a presión por 10 minutos. Luego se retiran, se dejan enfriar y se desmenuzan finamente. 2. Se adiciona la pimienta, alcaparras, la miga de pan, la sal y por último los huevos batidos y se incorporan bien los ingredientes.
3. Se extiende esta masa en papel parafinado o de aluminiopreviamente engrasado con aceite y espolvoreado con la miga de pan.
4. Ayudándose con el papel, se forma un rollo, luego se dobla el papel en las puntas o extremos, se coloca en una lata y se llevaal horno precalentado a 400º por 20 minutos. Se quita el papel se pone en una bandeja y se decora con hojas de lechuga o perejil o con tomates cherry.
Colombinas de pollo BBQ en NavidadPiernas o perniles de pollo marinadas con pimentón y cebolla
Aceite
Salsa BBQ
Sal y pimienta
Plato Fuerte
Colombia.com - Bogotá - Martes, 04 / Dic / 2012
Caliente a fuego moderado laplancha o la parrilla o un sartén, engrásela y agregue los filetes de pollo. Asar por 9 minutos.
Voltéelas, agregue la pimienta, dejar por otros 9 minutos.
Agregue la salsa BBQ, cocine por 5 minutos ysirva inmediatamente.
Lomo de cerdo con moras (Nariño)
Plato fuerte
Ingredientes
-2½ libras de lomo
-4 dientes de ajo machacados
-½ libra de moras (o pulpa de lulos, machacados)
-1taza de agua
-1 taza de vino seco
-½ libra de azúcar
-½ cucharadita de jugo de limón
-sal y pimienta al gusto
Preparación
Adoba el lomo con sal, pimienta y los ajos machacados. Se pone sobre...
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