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ME ENCANTA EL CHOCOLATE con Lu Rivera
11 min · 
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mo bajar la panza rápido para el verano
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En esta ocasión nos dedicaremos a hablar sobre algo que nos interesa a todos: Bajar la panza. No importa el estado físico que tengamos, la contextura física o la edad, siempre viene bienachatar el vientre, achicar la panza y lucir un cuerpomás saludable, esbelto y atlético, por eso hoy te brindaremos los secretos para aplanar la panza y marcar los abdominales de una forma sencilla, la cual ofrecerá resultados a corto plazo que te permitirán llegar al verano con una silueta mucho más atractiva gracias a haber logrado bajar la panza rápido.
Dieta para Bajar rápido la panza
La dieta para bajar la panza no es muy complicada derealizar, ni tampoco es tan invasiva en cuanto a modificar las costumbres alimenticias rutinarias, básicamente consiste en eliminar en gran medida los carbohidratos de las dietas, las harinas principalmente, el trigo, el maíz y las patatas también. Muy necesario es eliminar el café, las bebidas alcohólicas y también en la medida de lo posible las bebidas con gas. Priorizando en cambio la ingesta devegetales diversos, ensaladas, carnes magras de todo tipo, cereales y alimentos ricos en proteína, los cuales disminuirán la acumulación de grasa, activarán el metabolismo y fortalecerán los músculos para realizar losejercicios para tener el vientre plano.

Ejercicios para bajar rápido la panza
Todo el mundo cree que para bajar rápido la panza es necesario realizar exclusivamente abdominales, este es uncompleto error pues aunque los ejercicios abdominales son excelentes para tonificar el músculo del abdomen, no son ideales para quitar la grasa adicional que los recubre, por este motivo y aunque parezca extraño los mejores ejercicios para bajar la panza y acompañar una buena dieta son los cardiovasculares, siendo especialmente indicados la bicicleta y la cinta de correr, así como también laescaladora elíptica representa al ejercicio ideal y más completo para deshinchar el cuerpo rápido y achatar la panza.

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ontorno de ojos casero para eliminar las Patas de Gallo
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Llegada cierta edad a todas y todos, porque a los hombres les ocurre igual que a las mujeres, nos debería preocupar las molestas patas de gallo que comienzan a aparecer, esas lineas de la piel que salenalrededor de los ojos con el paso de los años y que nos hacen ver tan mayor.
Existen infinidad de cremas para tratar las patas de gallo, las grandes firmas comerciales aprovechan para sacar el dinero a la gente muchas veces sin importarles mucho la calidad de su producto, pero lo cierto que suelen tener poco o nada de éxito. Aquí queremos mostrarte un remedio casero Nocturno a base de uva paraeliminar las patas de gallo de una forma natural y eficaz, sin necesidad de tener que invertir en carísimas cremas, potingues y cirugías que no siempre podemos permitirnos.
Este remedio a base de uva y que puedes potenciar con zanahoria te regenerará la piel aportando las vitaminas y minerales que necesita sin que tu economía se vea afectada por ello.
Ahora que lo sabes no pierdas un minuto, hazte tupropio remedio, en un par de semanas notarás la diferencia y conjuntamente con la operación bikini, hará que luzcas un cuerpo joven y bello ante todas tus amigas.
 
 
Remedio Casero para eliminar la Celulitis.
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El combate contra la celulitis parece no tener fin, a pesar de la aplicación de tratamientos, productos específicos, alimentación y ejercicio es tremendamente obstinada y vuelve aaparecer al cabo del tiempo. Eso no quiere decir que haya que rendirse, pero tampoco hace falta gastar grandes cantidades de dinero para combatir eficazmente el problema. Hay soluciones sencillas que se pueden aplicar en casa.
Exfoliante de café
La cafeína es uno de los ingredientes estrella utilizados en la cosmética para combatir la celulitis. Favorece la quema de grasas por su acción...