relacion de las vertientes con los seres vivos
1/2 libra de pasta fetuchini, sin cocer
2 tazas de floretes de brócoli frescos
1/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo, cortadas en trozos tamaño bocado
1-2/3 taza de leche
4 onzas (1/2 pqte. de 8 oz) de queso cremaPHILADELPHIA Cream Cheese, cortado en cubitos
1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
1/2 cucharadita de hojas secas de albahaca
hazloCUECE la pasta en una cacerola grande tal como se indica en el paquete omitiendo la sal y agrega el brócoli al agua hirviendo durante los 2 últimos min.CALIENTA, mientras tanto, el aderezo en una sartén g
rande antiadherente a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocínalo 5 min. o hasta que esté cocido, revolviendo de vez en cuando.Incorpora los demás ingredientes excepto la pasta. Déjalo hervir, revolviendo constantemente. Cocina y revuelve la salsa de 1 a 2 min. o hasta que esté bienmezclada y completamente caliente.
ESCURRE la mezcla de pasta y ponla dentro de un tazon grande. Agrega la mezcla de pollo; revuélvela ligeramente.
consejos de lascocinas kraft
VIDA SANA
Para ahorrar en cada porción 60 calorías y 8 g de gradsa, incluyendo 4 g de grasa saturada, prepáralo con aderezo italiano fuerte reducidoen grasa y calorías KRAFT Lite Zesty Italian Dressing, leche descremada y queso neufchatel PHILADELPHIA Neufchatel Cheese.
ALTERNATIVA
Reemplaza el brócoli porchícharos (arvejas, guisantes) congelados, pimientos rojos picados o por cualquiera de tus vegetales favoritos.
ALTERNATIVA
Prepárala con espaguetis.
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