Relaciones Interpersonales

Relaciones interpersonales

Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos, con amistades o con compañeros de trabajo y estudio.

A través de ellas intercambiamos formas de ver la vida; también compartimos necesidades, intereses y afecto. En otras palabras las relaciones interpersonales se definen comoaquellas relaciones que se establecen entre dos o más personas, mediante la comunicación en todas sus modalidades. Facilita actitudes positivas ante la vida, permite el desarrollo de habilidades sociales, estimula la empatía, favorece actitudes y valores para afrontar conflictos, fracasos y frustraciones y, en definitiva, ayuda a saber estar, colaborar y generar climas de bienestar social¿Cómo nos relacionamos?

Cuándo nos relacionamos con los demás esperamos reciprocidad, esto quiere decir que deseamos dar; pero también recibir, escuchar y ser escuchados, comprender y ser comprendidos. De allí que la relación interpersonal sea un intercambio entre dos personas.  La relación de reciprocidad es algo que cada uno, de manera compartida, tenemos que construir. Existen formasdiferentes de relacionarse. Hay algunas personas que dan siempre y, por lo general, sin pedir nada. Nunca saben decir que no. Hay otras que reciben, reciben siempre y nunca tienen suficiente. Otras más no saben dar ni recibir más allá de lo indispensable, no se involucran emotivamente en las relaciones; cumplen sus tareas con seriedad y responsabilidad; difícilmente se puede hablar con ellas, más bien sóloquieren que se les escuche y les gusta dominar. Muchas personas dan y reciben con alegría, en la medida de sus posibilidades. Están generalmente contentas. Se involucran profundamente en las relaciones. Saben reír y llorar, alegrarse y sufrir, confiarse y recibir confianza; estimular a las otras a que desarrollen sus capacidades y creatividad. Si bien tienen sus preferencias y amistades, nodescalifican ni descartan a nadie.

En ocasiones llegamos a pensar que si nos relacionamos con gritos y golpes, lograremos que nos vean con estimación y autoridad. Cuando una persona establece relaciones recíprocas, ya no tiene necesidad de dominar o de estar en el centro de atención, ni de estar dependiendo, ni de tener siempre la última palabra. Reciprocidad no significa tener un sistema de pesas ymedidas en el que cada miembro de la relación, está atento a cuanto le dan para pagar por ello, o espera a que le den para devolver lo que se le ha dado, más bien significa, amar y relacionarnos desde la libertad, el respeto y la autorrealización, sin colocar sobre los hombros de sólo uno de los miembros el esfuerzo por hacer la relación amena y edificante, cuando nos relacionamos desde lareciprocidad, todos aportamos a la relación y nadie se encuentra en deuda, del mismo modo que no se considera a ninguna de las partes incapaz, cuando las relaciones son reciprocas cada miembro de la relación es responsable de su propia realización personal y su propia felicidad, sin embargo cada uno esta interesado en apoyar al otro en sus asuntos y proyectos, cada uno esta tan feliz de SER, quecomparte armoniosamente su espacio con el otro, dejando espacio para ser independientes y auto suficientes, creo que el termino es interdependencia. Ello va a depender de las creencias de cada uno de las personas que se relacionan entre si.

Nuestras creencias son la parte fundamental de nuestra vida. Nuestros pensamientos son órdenes que serán obedecidas y las veremos reflejadas en nuestra vida comoexperiencias. Si piensas en miedo, en carencias, en desamor y fracaso, actuarás como un imán para ello, atrayéndolo de manera natural, instantánea, convirtiéndose en tu realidad inmediata.
Ejemplos de creencias:


“Nadie me quiere” generalmente se presenta en personas con baja autoestima, quienes sienten que no son apreciados por quienes le rodean y ello impide que participen abiertamente...