Remedios caseros para la tos

Remedios caseros para la tos
La tos ocurre cuando los virus, bacterias, polvo, polen o otras sustancias irritan las terminaciones nerviosas en las vías respiratorias entre lagarganta y los pulmones. La tos es la manera en que el cuerpo se trata de liberar de estas sustancias y limpiar los pasajes. Pero, mientras la tos crónica puede ser signo de unaenfermedad seria, la mayoría de las personas considera a la tos más como una molestia que como un evento de salud. Y mientras muchas personas, al sentir el comienzo de una tos,van directo a la farmacia a comprar medicina, expertos del American College of Chest Physiciansapuntan que esto es una pérdida de dinero. Existe una gran variedad de remedioscaseros que funcionan tan bien o mejor que las combinaciones farmacéuticas. Estos son los más efectivos:
Té de pimienta negra y miel
Para la tos húmeda puedes probar un remediode té de pimienta y miel; se dice que funciona porque la pimienta estimula la circulación y el flujo de flemas, y la miel es un alivio natural de la tos. Utiliza una cucharaditade pimienta fresca y dos cucharadas de miel en una taza, y luego llénala con agua hirviendo. Tapa y deja remojando por 15 minutos, cuela y bebe. (Ojo, para las personasque sufren de gastritis no se recomiendo ingerir pimienta de ningún tipo).

9. Jengibre
El jengibre tiene muchísimas propiedades, y se ha utilizado desde la antigüedad por suspropiedades medicinales. Tiene capacidades antistamínicas y descongestionantes. Puedes hacer un té de jengibre añadiendo 12 rebanadas de jengibre fresco en una olla con tres tazas deagua. Deja hervir a fuego lento por 20 minutos y retíralo del calor. Cuélalo y añade una cucharada de miel y exprime un limón. Pruébalo; si está muy picante añade más agua.