Remedios Caseros

REMEDIOS CASEROS PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Entre los remedios caseros para el dolor de espalda, que más se utilizan, podemos encontrar los siguientes:
Masajes con alcohol: Cuantas veces al sufrirun dolor de espalda, no nos han dado una serie de masajes para calmar el dolor. Este es uno de los remedios más viejos pero para que este pueda funcionar de manera rápida, se necesita primero limpiarnuestra espalda para que está pueda absorber más el alcohol.
Después de esto, se recomienda agregar un poco de alcohol por toda la espalda para empezar a dar masajes de manera circular. Algo pararesaltar, es que este tipo de masajes circulares hará de una mejoría óptima.
El aceite de sándalo: El aceite de sándalo es un relajante por naturaleza y si combinamos una serie de masajes con esteaceite, podremos obtener una mejoría inmediata. Este tipo de aceites lo utilizan mucho en los SPA, debido a que también puede provocar una relajación mental y esto hacer que se destensen todos los nerviosde la espalda afectados.
Infusión de castaña de indias: Este tipo de infusión puede llegar a ayudar a fortalecer la espalda, debemos decir que se debe de tomar de manera diaria. Hay que agregar 3gotas de castaña de indias en un vaso de agua caliente (preferentemente), está debe ser antes de irse a dormir.
Frío y calor: Pon unos cubitos de hielo envueltos en una tolla y aplica en la zona afectadadurante unos 20 minutos, después en una toalla mojada con agua caliente, aplícala sobre la misma zona de la espalda durante 20 minutos también. Si en estos 20 minutos se va el calor de la toalla,vuélvela a mojar con agua caliente.
Estos procesos se debe realizar varias veces al día y durante 2 días. El calor sólo se debe aplicar cuando el dolor de espalda es crónico, no producido por una lesióndado que puede aumentar su inflamación.
Romero y vinagre: Hierve 1 litro de agua con 1/4 de litro de vinagre y añade 2 cucharas de romero. Deje que repose durante 5 minutos, moja un trapo o...