Remedios Naturales Durante El Embarazo.
Páginas: 5 (1095 palabras)
Publicado: 1 de junio de 2012
Remedios naturales durante el embarazo
Uso de los aceites esenciales en el embarazo
El embarazo es una de las etapas más felices de la vida de la mujer, cuando todo es maravilloso los cambios corporales hacen que la futura madre se vea afectada física y emocionalmente por diversos factores que pudieran ser evitados al elevar la calidad de vida de la mujer mediante terapias alternativas,fomentando así un embarazo saludable.
La aromaterapia es una técnica oriental que consiste en utilizar los aceites esenciales de las plantas para obtener beneficios físicos y emocionales específicos.
En el embarazo se recomienda el uso de la aromaterapia a partir del tercer mes de gestación, el uso de aceites esenciales debe ser cauteloso debido a que muchos de ellos pueden ser irritantes oestimulantes.
Dentro de los aceites esenciales que no se recomiendan durante el primer tercio del embarazo se encuentran: albahaca, hisopo, mirra, orégano, jazmín, mejorana, salvia, hinojo, tomillo, enebro, menta, rosa y romero.
Problemas emocionales
Sensibilidad o tristeza
Los cambios hormonales que sufre el organismo durante el embarazo, se manifiestan por cambios a nivel emocional.
Paraestos casos es muy recomendable la aromaterapia, en un aromatizador u hornillo aplicar dos gotas de algún aceite esencial que posea propiedades antidepresivas como la naranja, la bergamota o el geranio.
El aceite esencial se pone en el agua caliente y se enciende una vela para mantener la temperatura del agua y hacer que la esencia se siga propagando en la habitación.
Irritabilidad o inquietudEstos síntomas son normales en el embarazo debido a todos los cambios hormonales y problemas físicos que se presentan desde el primer tercio de gestación hasta su término.
Los aceites esenciales de geranio, manzanilla, naranja y lavanda son indicados para estos casos ya que estabilizan a nivel emocional y además son relajantes.
Alteración del sueño
Conforme avanza el embarazo, los síntomasfísicos comienzan a presentarse, de manera que el dormir se vuelve más complicado.
Para tener un sueño tranquilo, se recomiendan dos gotas de esencia de melisa en un difusor o una gota combinada con una perla de crema o aceite vehicular untada alrededor del ombligo, también el aceite esencial de lavanda actúa sobre el organismo, promoviendo una increíble relajación.
Problemas físicos
Cansancio oagotamiento
Durante el embarazo el cuerpo trabaja más estando en reposo, pues se encuentra construyendo el sistema que alojará al bebé, lo que quiere decir que el cansancio es un síntoma normal en esta etapa.
Los aceites esenciales de lavanda o eucalipto son recomendables en caso de cansancio o agotamiento, se debe utilizar una gota en aceite o crema vehicular para su aplicación tópica.
Dolor deespalda
El esfuerzo y la sobrecarga del peso del bebé, la postura y la presión sobre los músculos débiles del abdomen, son causas específicas del dolor de espalda.
Los masajes con aceite o crema vehicular de almendras combinada con esencia de lavanda y manzanilla causan un efecto antiinflamatorio y relajante, en un poco de aceite o crema vehicular agregar una sola gota de cada aceite y untar enla zona afectada.
Pies y piernas inflamadas
Más del 50% de las mujeres padecen retención de líquidos en algún momento del embarazo.
Se deben realizar con frecuencia pediluvios (baños de pies) con sales de pies para desinflamarlos y después aplicar una crema específica para pies que contenga ingredientes naturales con propiedades antiinflamatorias, como castaña de india, enebro o manzanilla.
Apartir del sexto mes de embarazo son recomendables las esencias de geranio y romero para aliviar la hinchazón de piernas.
Las várices son resultado de la mala circulación, se recomienda aplicar sobre las mismas cremas que contengan castaña de india y que ayuden a activar la circulación, con ingredientes como árnica, arrayán silvestre y frescolat.
Problemas digestivos, estreñimiento
El...
Uso de los aceites esenciales en el embarazo
El embarazo es una de las etapas más felices de la vida de la mujer, cuando todo es maravilloso los cambios corporales hacen que la futura madre se vea afectada física y emocionalmente por diversos factores que pudieran ser evitados al elevar la calidad de vida de la mujer mediante terapias alternativas,fomentando así un embarazo saludable.
La aromaterapia es una técnica oriental que consiste en utilizar los aceites esenciales de las plantas para obtener beneficios físicos y emocionales específicos.
En el embarazo se recomienda el uso de la aromaterapia a partir del tercer mes de gestación, el uso de aceites esenciales debe ser cauteloso debido a que muchos de ellos pueden ser irritantes oestimulantes.
Dentro de los aceites esenciales que no se recomiendan durante el primer tercio del embarazo se encuentran: albahaca, hisopo, mirra, orégano, jazmín, mejorana, salvia, hinojo, tomillo, enebro, menta, rosa y romero.
Problemas emocionales
Sensibilidad o tristeza
Los cambios hormonales que sufre el organismo durante el embarazo, se manifiestan por cambios a nivel emocional.
Paraestos casos es muy recomendable la aromaterapia, en un aromatizador u hornillo aplicar dos gotas de algún aceite esencial que posea propiedades antidepresivas como la naranja, la bergamota o el geranio.
El aceite esencial se pone en el agua caliente y se enciende una vela para mantener la temperatura del agua y hacer que la esencia se siga propagando en la habitación.
Irritabilidad o inquietudEstos síntomas son normales en el embarazo debido a todos los cambios hormonales y problemas físicos que se presentan desde el primer tercio de gestación hasta su término.
Los aceites esenciales de geranio, manzanilla, naranja y lavanda son indicados para estos casos ya que estabilizan a nivel emocional y además son relajantes.
Alteración del sueño
Conforme avanza el embarazo, los síntomasfísicos comienzan a presentarse, de manera que el dormir se vuelve más complicado.
Para tener un sueño tranquilo, se recomiendan dos gotas de esencia de melisa en un difusor o una gota combinada con una perla de crema o aceite vehicular untada alrededor del ombligo, también el aceite esencial de lavanda actúa sobre el organismo, promoviendo una increíble relajación.
Problemas físicos
Cansancio oagotamiento
Durante el embarazo el cuerpo trabaja más estando en reposo, pues se encuentra construyendo el sistema que alojará al bebé, lo que quiere decir que el cansancio es un síntoma normal en esta etapa.
Los aceites esenciales de lavanda o eucalipto son recomendables en caso de cansancio o agotamiento, se debe utilizar una gota en aceite o crema vehicular para su aplicación tópica.
Dolor deespalda
El esfuerzo y la sobrecarga del peso del bebé, la postura y la presión sobre los músculos débiles del abdomen, son causas específicas del dolor de espalda.
Los masajes con aceite o crema vehicular de almendras combinada con esencia de lavanda y manzanilla causan un efecto antiinflamatorio y relajante, en un poco de aceite o crema vehicular agregar una sola gota de cada aceite y untar enla zona afectada.
Pies y piernas inflamadas
Más del 50% de las mujeres padecen retención de líquidos en algún momento del embarazo.
Se deben realizar con frecuencia pediluvios (baños de pies) con sales de pies para desinflamarlos y después aplicar una crema específica para pies que contenga ingredientes naturales con propiedades antiinflamatorias, como castaña de india, enebro o manzanilla.
Apartir del sexto mes de embarazo son recomendables las esencias de geranio y romero para aliviar la hinchazón de piernas.
Las várices son resultado de la mala circulación, se recomienda aplicar sobre las mismas cremas que contengan castaña de india y que ayuden a activar la circulación, con ingredientes como árnica, arrayán silvestre y frescolat.
Problemas digestivos, estreñimiento
El...
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