REMEDIOS

Remedios caseros para el dolor de cabeza
•Aplica un paño frío: uno de los más conocidos y
efectivos tratamientos para el dolor de cabeza es la
aplicación de un paño frío o de un ice pack, por 5 a 10minutos, en la frente, ya que al reducirse la
temperatura de la cabeza se previene un fuerte dolor.
•Siente la brisa: el sentir el aire en la cara puede
ayudar bastante a disminuir la tensión el dolorde
cabeza. Si caminas 5 minutos al aire libre podrás sentir
la diferencia.
•Apaga las luces: la luz es un fuerte estimulador de
nuestro cerebro y cuando nos duele la cabeza nos hace
sentir peor, porlo que lo mejor es apagar la luz y
descansar un poco. También debes apagar el televisor y
la computadora, ya que incrementarán tu dolor.
•Previene siempre: si tienes dolores de cabeza
recurrentes, lomejor es que hagas ejercicio, prevengas
el estrés y realices ejercicios de relajación muscular
para evitar tensiones del cuello, ya que muchas veces el
dolor de cuello te produce un dolor de cabeza.También
debes evitar el cigarrillo y la cafeína.

RECETAS CASERAS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE OÍDO
Estos son algunos remedios caseros y naturales que podemos aplicar
según sea el motivo de la afección.•Quitar el dolor de oído por cambios de presión
Para estos casos (frecuente en aviones o ascensos rápidos), un
excelente remedio casero es una simple goma de mascar. Masticar con
fuerza un chicle aliviala presión interna del oído y elimina el dolor.
Otra acción alternativa muy eficaz es bostezar.
Para el caso de los niños o bebés, el uso de un chupete en ese
momento puede evitar que le duela eloído.
•Remedio natural de manzanilla y oliva para la otitis
En 4 cucharadas de aceite de oliva, machacar 10 o 12 cabezas de
manzanilla, y colocar dentro de un frasco o pocillo de cristal. Dejar
reposar 48horas agitando bien dos veces por día.
Luego, aplicar unas gotitas de esta preparación en el interior del oído.
Ideal para dolores por acumulación de cera.
•Infusión de sauce para el dolor de...