Repartimiento
Páginas: 2 (288 palabras)
Publicado: 1 de agosto de 2012
EL ESTRÉS
DEFINICION:
ES LA RESPUESTA AUTOMÁTICA Y NATURAL DE NUESTRO CUERPO ANTE LAS SITUACIONES QUE NOS RESULTAN AMENAZANTES Y DESAFIANTES.
*NUESTRA VIDA Y NUESTRO ENTORNO NOS EXIGEADAPATACIONES, CUANDO SE PROLONGA O SE INTENSIFICA EN EL TIEMPO, NUESTRA SALUD, DESEMPEÑO ACADÉMICO O PROFESIONAL, E INCLUSONUESTRAS RELACIONES PERSONALES O DE PAREJA PUEDEN VERSE AFECTADAS.
SINTOMAS YSIGNOS:
ALTERACIONES DE HUMOR Y SUEÑO
ESTÓMAGO REVUELTO, DOLOR DE CABEZA, RELACIONES ALTERADAS CON LA FAMILIA Y AMIGOS, DIARREA, LESIONES EN PIEL, CAÍDA DE CABELLO.
EL ESTRÉS TIENE UN PAPELPREPONDERANTE EN VARIOS TIPOS DE PROBLEMAS CRÒNICOS DE SALUD, PARTICULARMENTE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, AFECCIONES NEUROMUSCULARES Y AFECCIONES PSICOLÓGICAS, SISTEMA INMUNOLÓGICO, PRODUCE ACUMULACIÓN DEGRASA EN LA LAS ARTERIAS.
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTRÉS:
DIETA DIARIA
NIVEL DE EJERCICIO
LOS PATRONES DE SUEÑO
NIVEL SOCIAL
TIPO DE RELACIONES AFECTIVAS
TIPOS DE ESTRÉS:
HIPOESTRÉSHIPERESTRÉS
DISTRES ESTRÉS NEGATIVO, LA DEMANDA ES FUERTE PARA EL ORGANISMO
EUTRES: ESRÉS POSITIVO, ESTIMULA A MEJORARNOS Y SUPERARNOS
ESTRÉS AGUDO: DE POCA DURACIÓN PERO FUERTE COMO SCHOK EMOCIONALESTRÉS CRONICO: ES FUERTE O DEBIL , QUE SE PROLONGA DEMASIADO Y QUE NUNCA SE DEJA DE TENER.
COMPLICACIONES DE ESTRÉS AGUDO¨
ULCER, SCHOCK, NEUROSIS POST TRAUMÁTICA, OBSTÉTRICA, POST QUIRURGICO.COMPLICACIONES DE ESTRÉS CRONICO:
DISPEPSIA, GASTRITIS, ANSIEDAD, ACCIDENTES, FRUSTACION, INSOMNIO, MIGRAÑA, ANGUSTIA, TRANSTORNO SEXUAL, HIPERTENSIÓN, IAM, TROMBOSIS CEREBRAL, CONDUCTA ANTISOCIAL,PSICOSIS SEVERA.
HISTORIA
EN 1930 POR UN ESTUDIANTE DE MEDICINA QUIEN OBSERVABA COMO PACIENTES TENÍAN SINTOMAS PERDIDA DE PESO Y CANSANCIO GENERALIZADO LLAMADO ITYO STELYE.
COMO CONTROLAR:
HACEREJERCICIO
MEDITAR
ASISTIR A REUNIONES SOCIALES
CONVERSAR
NO ESCAPANDO EN LA DROGA Y ALCOHOL.
ADAPTACION:
CUANDO EL CUERPO TOMA MEDIDAS DEFENSIVAS HACIA EL AGRESOR.
ALARMA DE REACCIÓN¨
CUANDO EL...
DEFINICION:
ES LA RESPUESTA AUTOMÁTICA Y NATURAL DE NUESTRO CUERPO ANTE LAS SITUACIONES QUE NOS RESULTAN AMENAZANTES Y DESAFIANTES.
*NUESTRA VIDA Y NUESTRO ENTORNO NOS EXIGEADAPATACIONES, CUANDO SE PROLONGA O SE INTENSIFICA EN EL TIEMPO, NUESTRA SALUD, DESEMPEÑO ACADÉMICO O PROFESIONAL, E INCLUSONUESTRAS RELACIONES PERSONALES O DE PAREJA PUEDEN VERSE AFECTADAS.
SINTOMAS YSIGNOS:
ALTERACIONES DE HUMOR Y SUEÑO
ESTÓMAGO REVUELTO, DOLOR DE CABEZA, RELACIONES ALTERADAS CON LA FAMILIA Y AMIGOS, DIARREA, LESIONES EN PIEL, CAÍDA DE CABELLO.
EL ESTRÉS TIENE UN PAPELPREPONDERANTE EN VARIOS TIPOS DE PROBLEMAS CRÒNICOS DE SALUD, PARTICULARMENTE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, AFECCIONES NEUROMUSCULARES Y AFECCIONES PSICOLÓGICAS, SISTEMA INMUNOLÓGICO, PRODUCE ACUMULACIÓN DEGRASA EN LA LAS ARTERIAS.
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTRÉS:
DIETA DIARIA
NIVEL DE EJERCICIO
LOS PATRONES DE SUEÑO
NIVEL SOCIAL
TIPO DE RELACIONES AFECTIVAS
TIPOS DE ESTRÉS:
HIPOESTRÉSHIPERESTRÉS
DISTRES ESTRÉS NEGATIVO, LA DEMANDA ES FUERTE PARA EL ORGANISMO
EUTRES: ESRÉS POSITIVO, ESTIMULA A MEJORARNOS Y SUPERARNOS
ESTRÉS AGUDO: DE POCA DURACIÓN PERO FUERTE COMO SCHOK EMOCIONALESTRÉS CRONICO: ES FUERTE O DEBIL , QUE SE PROLONGA DEMASIADO Y QUE NUNCA SE DEJA DE TENER.
COMPLICACIONES DE ESTRÉS AGUDO¨
ULCER, SCHOCK, NEUROSIS POST TRAUMÁTICA, OBSTÉTRICA, POST QUIRURGICO.COMPLICACIONES DE ESTRÉS CRONICO:
DISPEPSIA, GASTRITIS, ANSIEDAD, ACCIDENTES, FRUSTACION, INSOMNIO, MIGRAÑA, ANGUSTIA, TRANSTORNO SEXUAL, HIPERTENSIÓN, IAM, TROMBOSIS CEREBRAL, CONDUCTA ANTISOCIAL,PSICOSIS SEVERA.
HISTORIA
EN 1930 POR UN ESTUDIANTE DE MEDICINA QUIEN OBSERVABA COMO PACIENTES TENÍAN SINTOMAS PERDIDA DE PESO Y CANSANCIO GENERALIZADO LLAMADO ITYO STELYE.
COMO CONTROLAR:
HACEREJERCICIO
MEDITAR
ASISTIR A REUNIONES SOCIALES
CONVERSAR
NO ESCAPANDO EN LA DROGA Y ALCOHOL.
ADAPTACION:
CUANDO EL CUERPO TOMA MEDIDAS DEFENSIVAS HACIA EL AGRESOR.
ALARMA DE REACCIÓN¨
CUANDO EL...
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