Resentimiento

¿Qué es el resentimiento?

Resentimiento es sentir una y otra vez, (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. Elimínalo de tu vida. Esa pasión acumulada, muchas veces durante años, de la que cuesta deshacerse por orgullo o rabia, puede llevar al odio, al desquite y a acciones violentas.

¿Qué sentimientos escondes?
Jn 8:26, 12:47 juzgarheb 12;1peso y pecado
MR 4:3 salió a sembrar
Ruth 1:20 mara /amargura
Noemi/bella

DN 6:16 foso leones

No permitas,
que tus propios sentimientos te dañen.

"El resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera". (Anónimo)

Conoce y reconoce, el resentimiento.

Existen sentimientos que forman parte de nuestra vida, pero que no reconocemos fácilmente, porque estamosacostumbrados a ellos.

Esto sucede muy a menudo, con el resentimiento.

Pensamos o hablamos poco del resentimiento, porque le damos un significado negativo y además, desconocemos algunas de sus manifestaciones.
Pero es importante reconocerlo, porque puede ser un obstáculo en nuestras relaciones e impedir nuestro propio bienestar.

Analiza las frases del siguiente inventario y ve con cualesestás de acuerdo.
1. No tiene nada de malo, hablar mal de la gente que no me cae bien.
2. Por mucho que me esfuerce, no recibo lo que merezco.
3. Se que la gente me critica a mis espaldas.
4. Hay personas que me ponen de mal humor con sólo verlas o pensar en ellas.
5. La gente que es demasiado amable, siempre busca obtener algo.
6. Cuando alguien me quiere mandar, actúo al revés de loque el quiere.
7. Hay cosas de mi pasado, que no puedo olvidar.
8. Pienso que tengo mala suerte.
9. La mayor parte de la gente, miente con mucha facilidad.
10. Cuando estoy discutiendo, tiendo a alzar la voz.
11. Últimamente me pongo de mal humor con facilidad.
12. Me molesta cuando veo las tonterías que hacen los demás.
13. Tiendo a pensar mucho en lo que me molesta o me lastima.14. Si alguien me hizo daño, lo critico con otras personas para que quede mal.
15. Muchas veces, cuando discuto con alguien, le recuerdo lo que ha hecho mal en el pasado.
16. Cuando un amigo o familiar me falla, le recuerdo que yo sí lo he ayudado, cuando él lo ha necesitado.
17. Puedo perdonar a alguien que me lastimo, pero nunca voy a olvidar lo que me hizo.
18. A la mayoría de la gentele va mejor que a mí.
19. Me revienta que se burlen de mí.
20. Hay mucha gente que me cae mal, pero lo disimulo.
Si estás de acuerdo con más de la mitad de las oraciones, posiblemente estás resentido con una o más personas.

¿Qué es el resentimiento?

Resentimiento es sentir, una y otra vez, (re-sentir), el enojo y el dolor que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona osituación.

Es un enojo no expresado, que reprimimos en ese momento, por temor a las consecuencias o por nuestra incapacidad de enfrentar a la persona que lo provocó.

El resentimiento está basado en:
• Un coraje reprimido que se vive constantemente, haciéndolo presente a través de nuestros pensamientos y recuerdos.
• Pensamientos relacionados con:
o haber sido tratados injustamente,
ola creencia de que los demás quieren aprovecharse de nosotros,
o nuestra incapacidad para evitar las situaciones o personas que nos dañan o evitar las consecuencias negativas que pueden resultar, si me enfrento a dicha persona y
o el estar convencidos de que nunca vamos a obtener lo que deseamos y/o por lo que tanto trabajamos.

• El deseo de venganza, de podernos desquitarnos y ver al otrosufrir.
Cuando estamos resentidos por algo, cada persona responde de una manera diferente, pero casi todos coinciden en negar que estén enojados o en no querer expresar la razón de su coraje.

Podemos dar la apariencia de que estamos tranquilos o que nos sentimos indiferentes en relación a lo que sucedió o a la persona que nos lastimó.

También podemos mostrarnos contentos y muy seguros de...