resilencia ensayo breve

ENSAYO LIBRO:
RESILIENCIA

TECNOLOGIA
DESARROLLO DE SISTEMAS INFOMATICOS

CUCUTA/ 2013

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TEC.DESARROLLO SISTEMAS (UTS)

La resiliencia
La resiliencia es la capacidad del ser humanopara hacer frente a las adversidades de
la vida, aprender de ellas, superarlas e incluso, ser trasformados por estas. ¿Pero
podemos ser todos resilientes?, ¿necesitamos de unas característicasgenéticas?,
¿necesitamos ser esencialmente especiales?. Los estudios realizados hasta el
momento actual, demuestran que “NO”. No tenemos que poseer cualidades
especiales.
Todos podemos ser resilientessi verdaderamente nos lo proponemos, si realmente
queremos cambiar nuestra vida, si tenemos ganas de luchar. El reto está en encontrar
la manera de promoverla, tanto a nivel individual, comofamiliar, o social.
Nadie puede escapar de las adversidades. Edith Henderson nos habla de
los Factores o Características que diferencian a las personas, a la hora de
promover la resiliencia:
Apoyosexternos que promueven la resiliencia, la fuerza interior que se desarrolla a
través del tiempo y que protege a aquellos que se encuentran ante una adversidad, y
los factores interpersonales, es decir lacapacidad de resolución de problemas ante
una dificultad o adversidad.
La mayoría de las personas cuentan con algunos de estos factores, otras con todos,
solo que no saben cómo utilizarlos en losmomentos adversos. Otras personas solo
son resilientes en una determinada situación. Normalmente la persona es resiliente
en las situaciones más conocidas, pero pierden el control en situacionesnuevas.
Necesitan que otros les ayuden, y necesitan saber pedir ayuda. Es cierto que en
muchas ocasiones piden ayuda de forma encubierta, es decir, no dicen directamente
lo que quieren o lo que pasa,pudiendo esto crear conflictos, en vez de resolverlos.
Es por esto que la persona directa, asertiva, y sincera, y con una valoración de sí
misma, tiene muchos menos problemas a la hora de pedir...