Resiliencia

Existe un breve momento en la vida
en el que te sientes más perdido
que nunca: ese momento
Es el principio de un encuentro.
Daniela Rivera Zacarías
¿Motivos para quejarnos?
En la vida siemprehay motivos para quejarnos, nos quejamos por las carencias que padecimos de niños, culpamos a otras personas de lo que nos sucede y de lo que somos en lugar de ser responsables y elegir vivir de otramanera: una que parezca más ligera. Una persona resiliente también puede sentirse estresada, presionada, triste, etc. La diferencia a las demás personas son las decisiones y actitudes que toma anteesto y todo por lo que pueda pasar.
Para ser resiliente es necesario ser optimista:
Cierto día dos ranas cayeron al mismo tiempo en dos diferentes cantaros de leche. Una de ellas comenzó a sentirsesofocada, y se dijo a si misma: “yo no puedo respirar aquí, y tampoco puedo salir porque las paredes son muy altas. Voy a morir”. Y efectivamente, murió. La otra rana también tenía dificultad pararespirar, pero con toda decisión comenzó a moverse y agitarse hasta que la leche se convirtió en manteca. Entonces, sentándose sobre esa base firme, pudo respirar bien y momentos más tarde de un salto selibró de su prisión (Chaij).
La fábula tiene su moraleja. Caemos con frecuencia en situaciones estresantes, devastadoras y de angustia, y ¿Cómo es nuestra reacción? Y es como la de las ranas: podemospermitirnos quedarnos ahí o podemos permitirnos darnos una oportunidad. Es cuestión de optimismo, de buscar soluciones, incluso en ciertas personas puede ocurrir que esa sensación tan desesperante,que ese evento tan frustrante que están viviendo, los lleve a que su único deseo sea deshacerse de todo esto que le resulta tan desagradable, y es ahí cuando empezamos a buscar que acciones serían lasmejores, las correctas, como podemos arreglar las cosas, como podemos liberarnos de las presiones.
Nuestra actitud determina nuestro enfoque de la vida.
La historia de dos baldes subraya esta...