Respiracion Holotropica

1-Introduccion:

Desde tiempos inmemorables el ser humano ha intentado ponerse en contacto con su interior, con lo inconsciente, lo trascendente y lo esencial. Hay en nosotros un impulso natural a conectar conciencia y esencia. Un impulso o “sed” no racional sino completamente intuitivo. Es una cierta sensación que poco a poco nos dirige a buscar la sabiduría en nuestra profundidad.
Cadacultura tiene, o por lo menos tenía, su forma particular de ponerse en contacto con este aspecto de su ser. Desde los ejercicios y rituales chamanicos de las tribus nativas hasta las danzas sufí de los derviches turcos, pasando por la meditación en oriente y la ingesta de sustancias psicoactivas que se da en todo el mundo.
El problema actual que despierta interés es no solo la paulatina pérdida deestos rituales o tradiciones con el paso del tiempo, sino también su posterior demonificacion por parte de instituciones como la iglesia o por mera ignorancia de lo que se busca con estas prácticas.
La predominancia excesiva de la razón sobre el instinto nos llevó a negar y calificar estas experiencias como patológicas debido a que no pueden ser explicadas racionalmente y poco a poco fueron siendoolvidadas.
Afortunadamente en las décadas del 60 y 70 hay un renovado interés por estudiar e indagar en estos “mundos” que superaban nuestro entendimiento consiente. Hay un renovado interés por rituales tribales, tradiciones orientales y todo aquello considerado como mágico o esotérico.
Es en esta época que Stanislav Grof, psiquiatra formado en Praga, comienza su trabajo con sustanciaspsicoactivas, en especial con LSD (ácido lisérgico) y sus efectos en la psique humana, siendo un pionero en el tema (sobre el cual escribió libros como “LSD Psychotherapy” o “Doorway to the numinous “), y posteriormente creador de la respiración Holotropica.
El interés de este ensayo es dar una mirada subjetiva y personal al trabajo terapéutico y la potencialidad de desarrollo personal contenidos en elLSD y la respiración holotropica con el fin de compartir experiencias de primera mano que ayuden al lector a entender un poco más sobre los misterios del mundo interno cuando las barreras de la realidad ordinaria se difuminan y lo numinoso se hace manifiesto, así también como las repercusiones terapéuticas que han tenido ambos en mi vida.
Antes de comenzar con el desarrollo de este trabajo quierodejar en claro que no pretendo fomentar o recomendar al uso de LSD de forma recreativa, ni tampoco como herramienta terapéutica a menos que se esté trabajando con un profesional capacitado.

2-Desarrollo de conceptos:
Para comenzar quisiera hablar de los conceptos, que luego conectare con mi experiencia personal. Estos son el LSD y la Respiración Holotropica, ambos vistos en relación a StanislavGrof y sus trabajos.

2.1-LSD:
La dietilamida de ácido lisérgico, LSD-25 o simplemente LSD, y comúnmente conocida como ácido, es una droga psicodélica semi sintética. Los ensayos científicos realizados hasta el momento demuestran que el LSD no produce adicción y no es tóxico.
Se le conoce por sus efectos psicoactivos entre los que se incluyen alucinaciones visuales, sinestesia, percepcióndistorsionada del tiempo y disolución del ego (Sera explicado más adelante en el ensayo)
Fue popularizada por Albert Hofmann quien fue el primero en sintetizar el compuesto y accidentalmente tuvo contacto fisico con una alta dosis de la sustancia, experimentando por primera vez sus cualidades psicoactivas, en su célebre paseo en bicicleta desde el laboratorio a su casa.
Los laboratorios Sandozpresentaron el LSD como una droga apta para diversos usos psiquiátricos. Muchos psiquiatras y psicoanalistas de los años 50 y 60 vieron en esta sustancia un agente terapéutico muy prometedor. Se hizo popular como parte de la contracultura de los años 60. Sin embargo, el uso extra medicinal del fármaco ocasionó gran revuelo político que llevó a la prohibición de la sustancia, penalizando todos sus...