Respiracion

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  • Publicado : 31 de mayo de 2011
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Actividad de la Respiración
Lectura de la respiración:
Respirar bien es una fuente de salud, es una garantía de fortalecer la vitalidad de nuestro cuerpo y nuestra mentefavoreciendo la circulación. Es la llave y la puerta para la relajación efectiva. Con este método, aumentará el volumen y la capacidad de revitalizar su sistema respiratorio y circulatorio.Notará efectos inmediatos con sólo unos minutos que practique estos ejercicios de respiración: vitalidad celular, mejoría cutánea, oxidación de músculos y, muy especialmente, unaprofunda relajación. Muy recomendable para mejorar el rendimiento de su aparato digestivo, etc. Todo su metabolismo agradecerá una mejor oxidación a través de ejercicios naturales ysencillos y con técnicas relajantes y muy fáciles de aprender. Su aplicación no requiere desarrollar ejercicios previos de meditación. No necesita practicar yoga todos los días...sólo respirar.

1.-Analiza la siguiente pregunta y responde:
* ¿La respiración profunda ayuda a que el cuerpo aprenda a relajarse y a armonizarlo?
2.- Contesta las siguientespreguntas:
* ¿Por qué respirar bien?
* ¿Qué es la caja torácica?
* ¿Cómo está constituido el aparato respiratorio?
* ¿Explique el intercambio gaseoso en el organismo?3.-Verdadero o falso. Explique si es falso
* Las vías aéreas son dos órganos que realizan el intercambio gaseoso..( )
* La laringe es un conducto q comunica la faringecon la tráquea…( )
* Las fosas nasales es un conducto tubular ..( )
* El aire que entra de la atmósfera es rico en dióxido de carbono .. ( )

4.- Realice un mapaconceptual para organizar tus conocimientos:

5.- Recorte y pegue dibujos alusivos del tema e identifica las estructuras que componen al aparato respiratorio y explique uno de ellos
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