RESUMEN DE LIBRO Inteligencia Emocional

RESUMEN DE LIBRO “INTELIGENCIA EMOCIONAL”
AUTOR
DANIEL GOLEMAN

Sobre el concepto de inteligencia emocional me quedo con la capacidad de reconocer los sentimientos tanto de otras personas comonuestros propios sentimientos, en éste libro se explica claramente como funciona nuestro cerebro y que partes de éste son las que se activan de acuerdo a la situación en la que se encuentre alguna personacuando siente emociones como la tristeza, la ira, la alegría, la vergüenza, el amor, etc.
Para poder decir que somos capaces de emplear la inteligencia emocional es importante primeramente hacer unauto diagnóstico y que identifiquemos nuestras emociones, saber que tipo de personas somos, si somos tolerantes, impulsivos, impacientes, desinteresados, etc. Cuando llegamos a entender como influyenen las personas nuestras acciones por ejemplo: cuando por ser una persona impulsiva se hace algún comentario agresivo o despectivo y se lastiman los sentimientos de alguien, entonces podemos aprenderque es mejor evitar ser de esa manera.
Una persona con autocontrol de sus emociones tiende a tener mas éxito en sus relaciones interpersonales ya sea en el plano laboral, familiar o en su círculo deamistades. Normalmente tienen una habilidad social que les permite manejar las emociones de las demás personas para formar equipos de trabajo y conseguir sus metas. También son personas que sontolerantes ante las frustraciones, tienen un buen control de la ira, un buen manejo del estrés, menor ansiedad social. También son buenos en la resolución de conflictos al ser buenos negociantes, ynormalmente son de actitud muy positiva cuando necesitan comunicarse.

Sobre el tema del coeficiente intelectual el autor hace énfasis en que anteriormente las instituciones de la educación implementaron elevaluar a los alumnos para medir su intelecto, esto se inició para evaluar a los reclutas militares y se adecuó a las instituciones educativas, relata con estadísticas que el tener un coeficiente...