Resumen del libro " Inteligencia Emocional"

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Bueno en lo personal yo no tengo el hábito de la lectura pero cuando un libro me gusta en verdad hago todo lo posible por ser constante en la lectura. Al principio dellibro nos decía unas cuantas frases que a mí en lo personal me encantaría resaltar ya que eso fue lo que más me llamo la atención.
Pero antes de eso quisiera decir para que nos sirven la emociones, loque pude entender es que las emociones nos sirven para expresar nuestros sentimientos antes diferentes situaciones de la vida.
Una de las frases que me gusto fue la que dice “Los sociobiólogosseñalan el predominio del corazón sobre la cabeza en momentos cruciales”. Lo que entiendo de esta frase que me ha gustado, es que cuando nosotros actuamos de una manera, el corazón o los sentimientos quetenemos en ese momento cambian cuando se nos presenta un momento diferente, ya sea la llegada de una buena o mala noticia.
Otra de las frases que me ha gustado es la de “La inteligencia puede no tenerla menor importancia cuando dominan las emociones”, la cual va ligado con lo anterior, ya que cuando estamos tristes por poner un ejemplo, en ese momento no podemos pensar en otra cosa más que en loque en ese momento acontece en nuestras vidas, y ese sentimiento, esa emoción domina sobre nuestros pensamientos a poder pensar en algo que nos pueda animar, y algo muy cierto que quisiera decir es quesi talvez no damos cuenta que la música puede influir también en nuestros sentimientos, cuando estamos felices escuchamos música alegre, y en caso contrario, cuando estamos tristes música quedesalentadora.
Aquí pondré las demás:
• Un legado emocional de la evolución es el temor que nos mueve a proteger a nuestra familia del peligro.
• Las pasiones aplastan a la razón una y otra vez.
• Todaslas emociones son impulsos para actuar.
Otra de las cosas que me ha gustado es como nosotros debemos de auto vigilarnos para la inteligencia emocional. Esto nos dice que tenemos que manejar...