Resumen de los 7 habitos de los adolescentes

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  • Publicado : 20 de octubre de 2013
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Los 7 hábitos de los adolescentes altamente afectivos o las 7 características que tienen en común todos los jóvenes felices y exitosos de todo el mundo.
Estos son
1) Ser proactivo: hacerte responsable de tu propia vida,
2) Comenzar con la meta en mente: definir tu misión y tus metas en la vida,
3) Poner primero lo primero: marcarse las prioridades y hacer primero lo más importante,
4)Pensar en “ganar, ganar”: tener una actitud de “todos pueden ganar”,
5) Buscar primero comprender y luego ser comprendido: escuchar sinceramente a los demás,
6) Sinergizar: trabajar en conjunto para lograr más, 7) Afilar la sierra: renovarte con regularidad. 
Así como hay hábitos efectivos también hay unos inefectivos que son:
1. Habito 1 :Reacciona
2. Habito 2: Comenzar sin un fin en la mente3. Habito 3: Primero lo ultimo
4. Habito 4: Pensar ganar- perder
5. Habito 5: Primero hablar
6. Habito 6: No cooperar
7. Habito 7: Desgastarse
Los hábitos son cosas que hacemos repetidamente. Pero la mayor parte del tiempo no estamos conscientes de que los tenemos. Están en piloto automático.
Algunos hábitos son buenos, como:
Hacer ejercicio regularmente
Planificar anticipadamenteDemostrar respeto
Algunos hábitos son malos, como:
Pensar negativamente
Sentirse inferior
Culpar a los demás
Los hábitos pueden ayudarte a:
Ejercer control sobre tu vida
Mejorar tus relaciones con los amigos
Tomar las decisiones mas prudentes
Llevarte bien con tus padres
Sobreponerte a adicciones
Definir tus valores y lo que es más importante
Hacer mas en menos tiempo
Aumenta tu seguridadSer feliz
Hallar un equilibrio
Los paradigmas son como anteojos, puedes tener paradigmas de:
Nosotros mismos: los paradigmas negativos de nosotros mismos pueden imponernos limitaciones, los paradigmas positivos pueden hacer surgir lo mejor de nosotros.
De otras personas: nosotros podemos crear paradigmas falsos de otras personas ya sean buenos o malos lo cual nos puede causar una desilusiónDe la vida: paradigma del mundo en general
Centrado en amigos: no hay nada mejor que pertenecer a un grupo de amigos y nada peor que sentirse excluidos. Los amigos son importantes pero nunca deben ser tu centro.
Centrados en cosas: vivimos en un mundo material pero esto no lo es todo, es importante tener posiciones y vernos bien pero no debemos centrarnos solamente en esto.
Centrado en lapareja: entre mas centras tu vida en alguien, menos atractivo eres para esa persona.
Centrado en la escuela:
Centrado en los padres: cumplir las expectativas que tienen nuestros padres de nosotros no es malo, es malo cuando comenzamos a darles mas importancia que lo que nosotros queremos para nuestra vida.

El único verdadero centro en la vida son los principios.
Se necesita fe para vivir segúnlos principios, los principios nunca fallan.
Es imposible que podamos romper las leyes, contra las leyes, solo podemos rompernos nosotros mismos.
La verdadera tragedia es la del hombre que nunca en su vida se impulsa para un esfuerzo supremo, nunca utiliza todo su potencial, nunca llega a su plena estatura.
TODO CAMBIO COMIENZA EN TI.
Posibles síntomas de una mala perspectiva de nosotros:Caes a la presión de tus compañeros
Luchas contra sentimientos de inferioridad o depresión
Te preocupas demasiado de lo que piensen los demás de ti
Actuar arrogantemente
Te autodestruyes con adicciones
Sientes envidia
Posibles síntomas de una buena perspectiva de nosotros
Defiendes tu posición y resistes presiones
No te preocupa ser popular
Ves la vida como una experiencia positiva
Confíasen ti mismo
Estas impulsado por metas
Te alegran los éxitos de los demás
Te puede ayudar a mejor tu perspectiva:
Cumplir con promesas hechas a nosotros mismos
Ser amable con uno mismo: se siempre una versión de primera clase de ti mismo, en lugar de una versión de segunda de otra persona.
Realizar actos generosos
Renovarse
Aprovechar nuestros talentos
Habito 1: Ser Proactivo
La gente...
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