Riesgo Manipulacion De Carga

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ES
ISSN 1681-2085

Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo

Riesgos asociados a la manipulación manual
de cargas en el lugar de trabajo
Qué es la manipulación manual de cargas
Se entiende por manipulación manual de cargas cualquiera de las siguientes
operaciones efectuadas por uno o varios trabajadores: el levantamiento, la
colocación, el empuje, la tracción, el transporte oel desplazamiento de una
carga (1). La carga puede ser animada (una persona o animal) o inanimada
(un objeto).
Aunque recientemente ha experimentado una reducción, el porcentaje
de trabajadores en la Unión Europea (UE-25) que transportan o
desplazan cargas pesadas es aún muy elevado (34,5 %), y alcanza el
38 % en la UE-10 (2).

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La tarea
El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si latarea:
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Cómo puede afectar la manipulación manual de cargas a la salud
de los trabajadores
La manipulación manual de cargas puede causar:
■ trastornos acumulativos debido al progresivo deterioro del sistema
musculoesquelético por la realización continua de actividades de levantamiento
y manipulación de cargas, por ejemplo dolores dorsolumbares;
■ traumatismos agudos como cortes o fracturasdebidos a accidentes.
El dolor de espalda es uno de los principales problemas de salud relacionados
con el trabajo (23,8 %) en la Unión Europea (UE), con un porcentaje de
trabajadores afectados (38,9 %) significativamente mayor en los nuevos
Estados miembros.

de una forma o tamaño que dificulte la visión al trabajador, lo que
aumenta las posibilidades de resbalar, tropezar, caer o chocar.

esagotadora, es decir, se realiza con demasiada frecuencia o durante
demasiado tiempo;
implica la adopción de posturas o movimientos forzados, por ejemplo
inclinar o torcer el tronco, levantar los brazos, girar las muñecas o realizar
estiramientos excesivos;
incluye una manipulación repetitiva.

El entorno
El riesgo de sufrir una lesión de espalda puede aumentar si se dan las
siguientes característicasdel entorno de trabajo:
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Qué riesgos entraña la manipulación manual de cargas

un espacio insuficiente para la manipulación manual de cargas puede inducir a
una postura forzada y favorecer un desplazamiento peligroso de la carga;
un suelo desigual, inestable o resbaladizo puede aumentar el riesgo de
accidente;
con el calor, los trabajadores se sienten cansados y el sudor dificulta elmanejo
de las herramientas, lo que significa que se debe ejercer una fuerza mayor; por
el contrario, el frío entumece las manos y dificulta el agarre de los objetos;
una iluminación insuficiente puede aumentar el riesgo de sufrir un
accidente u obligar a los trabajadores a adoptar posturas forzadas para ver
lo que están haciendo.

Existen diversos factores de riesgo que hacen peligrosa lamanipulación manual
de cargas y, por tanto, aumentan la probabilidad de que se produzca una lesión.
En el caso concreto de las lesiones de espalda, los riesgos están relacionados con
cuatro aspectos característicos de la manipulación manual de cargas.

Las personas (3)

La carga

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El riesgo de sufrir una lesión de espalda aumenta si la carga es:
■ demasiado pesada: no existe un límite de peso para queuna carga sea
segura, pero un peso de 20-25 kg resulta difícil de levantar para la mayoría
de las personas;
■ demasiado grande: si la carga es grande, no es posible seguir las instrucciones
básicas de levantamiento y transporte, como mantener la carga lo más cerca
posible del cuerpo, ya que los músculos se cansarán más rápidamente;
■ difícil de agarrar: esta circunstancia puede hacer que el objetose resbale
y provoque un accidente; las cargas con cantos afilados o materiales
peligrosos pueden lesionar a los trabajadores;
■ descompensada o inestable: esta situación conduce a una carga desigual de
los músculos y desemboca en la fatiga, debido a que el centro de gravedad
del objeto se aleja del eje central del cuerpo del trabajador;
■ difícil de alcanzar: si para alcanzar la carga hay que...