Riesgos Y Enfermedades Por Mala Postura Frente Al Computador:

Actividad de aprendizaje 1


Descripción:
digitando.com es una empresa líder en la digitalización de todo tipo de documentos, posee contratos a nivel nacional e internacional con entidades degran prestigio, es por ello que busca nuevo digitadores que tengan no solo la habilidad de teclear de manera rápida, si no que tengan la "capacidad" de ser digitadores integrales.

Adriana Sofía castrose ha interesado, por eso ella desea calificar en una de las vacantes que ofrece esta empresa. De tal manera que debe realizar un proceso desarrollando 4 actividades, una por semana.

Colabórele aAdriana Sofía en este proceso:

1. Para la primera actividad descargue el documento_actividad1.doc y de acuerdo a la imagen indique los aspectos más importantes que se deben tener en cuenta encada parte del cuerpo para una correcta posición cuando se está digitando.


2. Indique en la imagen los elementos de posturas necesarios.




3. Incluya en el documento, los posiblesriesgos de accidente o enfermedad ocupacional que genera una mala postura, investigue y presente una breve descripción de sus causas y como considera que podríamos evitarlas
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Desarrollo actividad 1Aspectos importantes:


1. Posición frente al teclado: La posición ideal del teclado es cuando lo ubicamos con una inclinación negativa ya que nos ayuda a minimizar las cargas muscularesdinámicas como las estáticas.


2. Ubicación de la mano sobre el mouse: Debemos ubicarlo a la misma altura del teclado y la parte superior de los brazos debe caer de forma relajada a amboslados.


3.  Postura de los dedos y muñecas: Hay que mantener las muñecas rectas al escribir y al utilizar el mouse. Evitar doblar las muñecas hacia arriba, abajo o lateralmente. Escriba con lasmanos y las muñecas flotando sobre el teclado, de modo que pueda utilizar todo el brazo para alcanzar las teclas distantes en lugar de estirar los dedos.

4. Posición de cuellos, brazos...