roca metamorfica

1) Reseña histórica del baloncesto :
El baloncesto fue inventado en 1891 por el norteamericano James A. Naismith, con el fin de crear un deporte que se pudiera practicar en locales cerrados en invierno. Comenzó a practicarse en el Colegio de Jóvenes Cristianos de Massachusetts, como nuevo juego. Se difundió rápidamente; en 1936 se creó en Ginebra la FBI; y se incorporó al programa olímpico. Enese mismo año se creó la Federación Española de Baloncesto.
Alrededor de los años 20 llega a Venezuela el baloncesto, a través de venezolanos que estudiaban en Estados Unidos de América, además de los jóvenes profesionales, ingenieros, arquitectos, geólogos, etc., que venían a prestar servicios a las compañías que iniciaban sus trabajos en la industria petrolera. Ya en la época de los 30, erafrecuente en el occidente del país, torneos y hasta intercambios entre los Estados Táchira, Mérida, Lara y Zulia, y aun con Colombia. En estos estados progresaba el baloncesto a pasos agigantados, sobre todo en el Estado Zulia, debido a la gran influencia norteamericana que existe en la región.
2) ¿Qué es el doble paso y sus recomendaciones?
El doble paso se realiza en desplazamiento. El jugadorpuede avanzar con el balón mediante el drible, o ir en carrera libre y recibirlo por un pase, después de esto se trata únicamente de realizar uno o dos pasos con balón retenido para acercarse al aro y dejarlo lo más cerca posible de la canasta para lograr dos puntos con relativa facilidad.
El primer paso debe ser largo. Hay que procurar conseguir el mayor espacio posible con ese paso para entraren la zona restringida con el balón protegido o para cambiar de dirección eludiendo a un defensor.
El segundo impulso interesa que sea un salto casi vertical para dejar el balón prácticamente al lado del aro, ya que transfiere la inercia de la carrera hacia el aro.
Para conseguir un mayor impulso es importante levantar la rodilla contraria al pie de salto. Una vez allí la mano con el balóndebe estar con los dedos dirigidos hacia el aro o el tablero con el codo extendido, de aquí su nombre de bandeja.

3) ¿Qué es el Lanzamiento y sus tipos?
El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque.

Entre sus tipos tenemos:
Lanzamiento en suspensión: Se ejecutaigual que el personal, pero con una fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases: salto, suspensión, lanzamiento y caída.
Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el lanzamiento se ejecutecon la mano más alejada del defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja.
Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano izquierda. Los dos últimos pasos de lacarrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la pelota la más cerca posible del aro.
Esmachada o mate: Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de muñeca.

4) Recomendaciones para mejorar el lanzamiento:

Siempre tener la vista haciael objetivo que en este caso es el aro, debemos semi flexionar las rodillas, relajarse y concentrarse en la canasta, saltar de manera natural y extender completamente los brazos para mayor precisión.


5) ¿Qué es la cortina?
La cortina (baloncesto o básquetbol) es el bloqueo que el jugador realiza para posibilitar que un compañero se desmarque. Se llama cortinador al jugador que hace la...