saltos

SALTOS
CONCEPTO:
La vuelta o salto mortal es una prueba de destreza acrobática en la que una persona rota alrededor de su plano medio, moviendo sus pies por sobre su cabeza. El salto puede serhacia adelante, hacia atrás o lateral


Tipos de saltos

SALTO LARGO : Se buscará el movimiento global pero tamdno en cuenta los diferentes momentos de su ejecución: carrera de aceleración, batida,vuelo y caída


CONTENIDO:

*Ritmo de carrera hasta el momento del pique. Coordinación carrera-impulso

*Conciencia del apoyo activo y característica del mismo, como participan las diversasmasas musculares

* Conciencia del pique vertical y global

* Característica de la amortiguación de la caída






















b - SALTO ALTO Se hará hincapié en elreconocimiento de las sensaciones de elevación y del cambio de posición del cuerpo durante la fase aérea.

CONTENIDO:
*Carrera previa y apoyo activo

* Cambio de posición del cuerpo en el momento delapoyo activo

* Movimiento global durante la fase aérea
* Caída, sus características

Por oreo lado se pueden mencionar los saltos con obstáculos en la equitación, divididos en:

Saltosverticales: la velocidad del caballo debe ser moderada para que el equino pueda superar los obstáculos sin tocarlos. Es un de las pruebas más difíciles para los caballos ya que los movimientos deben ser muycuidadosos. Es posible hallar los siguientes obstáculos: barras, muros, tablones o cancelas.
Saltos fondos: este tipo de saltos está constituido por varias etapas. Está conformado por dos barras conun espacio intermedio entre ellos. Mientras mayor sea la distancia, mayor será el esfuerzo requerido por el caballo.
Saltos de combinaciones: está conformado por distintos saltos juntos; caer ypartir, dobles y triples.

También existen los saltos de natación, separados en seis categorías:

A Dentro: la parte posterior del cuerpo es la que cae hacia la piscina y se debe girar hacia la...