Salud Crecimiento Y Desarrollo
REPRODUCCIÓN BIOLÓGICA
CRECIMIENTO
NAHUAS
DESARROLLO INTELECTUALCAPACIDAD DE AMAR AMPLIA Y OBJETIVA
DESARROLLO PROPIO PERSONAS QUE AMAS
“DUEÑO SE UN ROSTRO QUE DENOTE SEGURIDAD PERSONAL, CONTROL DEL CUERPO, GUSTO POR LA VIDA Y DUEÑOS DE SUCORAZON”
ALIMENTACIÓN DESCANSO HIGIENE ACTIVIDAD EJERCICIO Y RECREACIÓN DIVERSIÓN Y CONVIVENCIA
•CONSUME COMIDA NUTRITIVA •FRUTA Y VERDURAS •ORGANIZA TU TIEMPO •DORMIR 6-8 HORAS AL DÍA•CUIDA TUS HABITOS DE HIGIENE •BAÑO CEPILLADO •REALIZA LAS QUE TE GUSTEN •MANTENTE SANO FISICA Y MENTALMENTE •PRACTICA ALGUN DEPORTE
•BUSCA ENTRETENIMIENTO Y DIVERSIONES •PASA RATOSAGRADABLES CON AMIGOS Y FAMILIARES
COVIVENCIA
EL JOVEN NECESITA TENER UNA MAYOR DOSIS DE CALORIAS
ALIMENTACIÓN BALANCEADA
ALIMENTACIÓN
PROTEINAS, GRASAS, CARBOHIDRATOS,MINERALES, VITAMINAS Y AGUA
PARA EL TRABAJO INTELECTUAL NECESITAS INGERIR CALCIO Y FÓSFORO
DEPORTE PASEOS A PIE RESPIRACIÓN YOGA MUSICA SUEÑO TRANQUILIZANTES
• COMPLEMENTARIODE TU FORMACIÓN • NO ABSORVA MUCHO TIEMPO
• FORTALECEN TU CORAZON Y EJERCITANN TUS PULMONES
• TE MANTIENE EN FORMA • TU SANGRE SE RENUEVE DE OXIGENO
• MEDIO PARA LOGRAR LARELAJACIÓN MUSCULAR • RESTABLECE EL EQUILIBRIO DEL CUERPO
• DEMACIADO FRENETICA PUEDE CAUSARTE UN DESAJUSTE
• ALIMENTO DE LAS NEURONAS • OCHO HORAS DE SUEÑO COMO MÍNIMO
• OLVIDATE DEQUE EXISTEN • LA MEJOR MEDICINA ES LA QUE PROPORCIONA LA NATURALEZA
HABITACIÓN
• CENTRO DE OPERACIONES (SAGRADO Y EQUIPADO) • BIEN VENTILADA Y CON LUZ SUFICIENTE
MESA
•AMPLIA PARA COLOCAR TODOS TUS INSTRUMENTOS • DESDE EL PRINCIPIO DEBES DE TENER TODO
• QUE NO SEA TAN CÓMODA QUE TE INVITE AL SUEÑO • NI TAN DURAQUE NO TE PERMITA ESTUDIAR
SILLA
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