Salvamiento y socorrismo



















RCP ---------- 3-4
BANDERAS DE PLAYA ---------- 5-7
EJERCICIOS ---------- 8-9BIBLIOGRAFIA ---------- 10


1. EXPLICA Y DESENVOLUPA LA RCP.
RCP significa reanimación cardio-pulmonar. Es un método que se lleva a cabo cuando una persona deja de respirar y sucorazón deja de palpitar. Una persona puede dejar de respirar a causa de un ahogamiento o una parada cardíaca.
La RCP se compone de:
Respiración boca a boca, la cual suministra oxígeno a los pulmones.Compresiones cardíacas, las cuales mantienen la sangre de la persona en circulación.


¿Que no se debe hacer en caso de RCP?
Si la persona tiene respiración normal, tos o movimiento, no inicielas compresiones cardíacas, porque al hacerlo el corazón puede dejar de latir.
A menos que se sea un profesional de la salud, no verifique si hay pulso. Solo un profesional de la salud está entrenadoapropiadamente para hacer esto.

Para evitar lesiones y problemas del corazón que puedan llevar a un paro cardíaco:
Eliminar o reducir los factores de riesgo que contribuyen a la cardiopatía, comoel consumo de cigarrillo, el colesterol alto, la hipertensión arterial, la obesidad y el estrés.
Hacer mucho ejercicio.
Visitar al médico con regularidad.
Utilizar siempre el cinturón de seguridady conducir de manera segura.
Evitar el consumo de drogas psicoactivas.
En los adultos, las principales razones para que los latidos del corazón y la respiración se detengan son las siguientes:Sobredosis de drogas.
Sangrado excesivo.
Cardiopatía (ataque cardíaco o ritmo cardíaco anormal, líquido en los pulmones o que comprime el corazón).
Lesiones y accidentes.

2. ENUMERA Y DESENVOLUPALOS DIFERENTES COLORES DE BANDERAS DE LAS PLAYAS.
BANDERA ROJA:
Cuando vemos una bandera roja en una playa significa: PROHIBIDO EL BAÑO. No importa que seamos expertos nadadores. Prohibido...