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Diabetes
Introducción
La Diabetes es la principal causa de muerte en México, de hecho 10 millones de mexicanos la padecen y se cree que por cada persona con Diabetes diagnosticada, existe por lo menos otra que no sabe que padece la enfermedad.
Por otro lado, el 90% de las personas con Diabetes en nuestro país no están controladas, de ahí la importancia de que, hablemos de educación ydifundamos información sobre el tema.
Justificación
La Diabetes es una condición por la que el cuerpo presenta problemas de controlar el azúcar en la sangre. La insulina es la hormona que controla el azúcar en la sangre y la Diabetes ocurre cuando el organismo no produce o no usa apropiadamente la insulina.
La llamamos mellitus porque cientos de años atrás se notaba que una serie de individuos teníauna orina muy dulce. La palabra mellitus proviene del latín y significa dulce. La explicación de este suceso es que cuando el nivel de azúcar aumenta en la sangre los riñones tratan de eliminar el exceso de glucosa mediante la orina.
Desarrollo
Los mexicanos tenemos un componente genético que nos predispone al desarrollo de Diabetes, pero también tenemos que tener en claro que si nos cuidamos yadoptamos un estilo de vida saludable, no tendremos por qué desarrollar Diabetes, así nuestros padres la hayan tenido.
Para la Federación Internacional de Diabetes, existen 3 puntos fundamentales que nos pueden ayudar a prevenir la aparición de Diabetes tipo 2.
1. Realízate pruebas 

Para conocer si tienes una predisposición a la Diabetes es necesario que un grupo de expertos te hagan pruebasque servirán para determinar el riesgo de que desarrolles Diabetes en los próximos 10 años. Una de las principales pruebas que se llevan a cabo es el Cuestionario Finlandés de riesgo de Diabetes. Este cuestionario se centra en conocer aspectos de la vida de un individuo, incluyendo sus hábitos y su herencia genética. Después de esto se deben realizar pruebas de sangre y de diferentes variables quenos darán una pista sobre si somos potenciales enfermos de Diabetes. 

2. Mide tu tolerancia a la glucosa

Esta prueba se realiza con la intención de conocer cómo actúa el cuerpo frente a la glucosa. Para llevarla a cabo se le da una fuente de glucosa al individuo y se mide su azúcar sanguíneo 2 horas después. 

3. Mejora tus hábitos de vida 

La tercera medida que indica la FederaciónInternacional de Diabetes es la de mejorar nuestro estilo de vida: cambios en nuestros hábitos alimenticios, adoptar como norma la práctica de ejercicio y acabar con el sobrepeso, uno de los principales factores de riesgos que desencadenan Diabetes. Estos puntos son fundamentales para todas las personas, no solo para las que tienen riesgo, sino que todos debemos adoptar estas medidas.
Existen 3 tiposde diabetes: Existe la Diabetes mellitus tipo 1 donde el problema se encuentra en la incapacidad del organismo de producir la hormona insulina. Esa condición es más frecuente en adolescentes y adultos jóvenes de menos de 25 años. Por eso que antes la Diabetes tipo 1 se llamaba infantil. Sin embargo, puede ocurrir a cualquier edad aunque es más común en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Asíque pacientes que padecen de esta enfermedad necesitan insulina y hoy en día la insulina se provee por inyección o muchas veces por infusión usando una bomba de insulina.
La diabetes tipo 2 es más frecuente en adultos, el problema no es la producción de insulina sino que el cuerpo no responde a ésta, es resistente a la acción de esta hormona y por esa razón el azúcar sube. Los riesgos adesarrollarla son muchas veces ambientales: la dieta, la actividad física y el peso. Lo que está ocurriendo recientemente es que estamos poniéndonos más gorditos. La frecuencia en diagnosticar la Diabetes tipo 2 ha aumentado. Lo que nos preocupa es que más jóvenes, adolescentes y niños están padeciendo de esta condición.
¿Qué es la Diabetes gestacional?
De nuevo estamos delante del problema del control...