Secretos De La Mente

Secretos de la mente:Cómo lograr la autorrealización segun Maslow

Según Maslow hay ocho pasos para lograr la autorrealización que a todos nos gustaría alcanzar para sentirnos plenos con nosotrosmismos, pero que nos cuesta porq no conocemos todas las claves.

Primero: Vive total y plenamente, entregate sin timidez ni tapujos ha aquello que te apasiona, "lanzate de cabeza" y actualizateconstantemente, debes olvidarte de esas poses sociales que molan tanto a otros, de lo que piensen personas que no son iguales a ti, de defensas y de la timidez, simplemente entregate.

Segundo: La vidaes un continuo de elecciones, podemos elegir defendernos, sentirnos seguros, o dejarnos llevar por el miedo, o por el contrario podemos elegir crecer. Elegir el crecimiento en lugar del miedo docesveces al dia significa avanzar doce veces al dia hacia la autorrealización. La autorrealización es un proceso constante.

Tercero:El ser humano es un ser complejo que esta en un continuo aprendizaje,aunq no lo notes, recopilas datos de tu entorno de forma constante desde el dia en que naciste, esos aprendizajes que te pasan desapercibidos son tu intuición, escuchala, tu propia experiencia en lavida creará tus impulsos, no te dejes llevar por las "voces" de otros, las tuyas propias tienen su razon de ser.

Cuarto: Ante la duda, opta por la sinceridad. Cuando no sabemos bien como actuar enuna determinada situacion, a menudo optamos por seguir un juego mental o adquirir un rol o una pose que en el pasado nos sacó del apuro... Mirar dentro de uno mismo en busca de respuestas implica asumiruna responsabilidad y esto es en sí mismo un paso hacia la autorrealización.

Quinto: No se puede elegir sabiamente para toda una vida a menos que uno se atreva a escucharse a sí mismo (y no a lavoz popular) a cada instante de la vida. Expresar algo sinceramente significa atreverse a ser diferente.

Sexto:La autorrealización no es solo un estado final, es un proceso de actualización de las...