secuencia




Jónatan Pinto


Presentación:
En esta secuencia de la asignatura de Educación física, de 5º de primaria, nos vamos a centrar en que los niños aprendan los diferentes aspectos y contenidos de la Educación Física en dicha etapa. El número de alumnos para los que está diseñada esta secuencia es de 24.
ÍNDICE:
Objetivos de la asignatura.
Contenidos.
Actividad primer día:Calentamiento.
Movimiento articular.
Estiramiento.
Actividad muralla china.
Actividad principal balón prisionero.

- Actividad segundo día:
Calentamiento.
Movimiento articular.
Estiramiento.
Actividad pañuelo.
Actividad principal Winston.

Actividad tercer día:
Calentamiento.
Movimiento articular.
Estiramiento.
Actividad come cocos.
Actividad principal

Bibliografía/webgrafíaObjetivos.
Entre los objetivos que queremos desarrollar en esta secuencia debemos destacar:
- Conocer y apreciar el propio cuerpo y contribuir a su desarrollo.
- Comprender y establecer relaciones entre hechos y fenómenos del entorno natural.
- Establecer relaciones constructivas y equilibradas con personas valorando críticamente las diferencias de sexo, clase social, creencias etc...
-Fomentar el desarrollo psíquico, físico motor y socio afectivo del niño.
- Desarrollar y trabajar las cuatro destrezas lingüísticas: comprensión lectora, comprensión oral, expresión escrita y expresión oral.

Contenidos:
En esta secuencia, los alumnos trabajarán:
-El desarrollo global de las capacidades físicas y las habilidades motrices.
-La utilización estrategias básicas de coordinación endiferentes tipos de juego.
-La adaptación y uso del movimiento en situaciones básicas.
Todos estos aspectos serán llevados al aula mediante la práctica de diferentes juegos, tales como el balón prisionero y el pañuelo, y de deportes y/o pruebas específicas: el Winston, 50 metros lisos, el salto de longitud y el lanzamiento de peso.
DESARROLLO DE LA SECUENCIA.

PRIMER DÍA:
Actividades:Primer día (20 alumnos).
-Antes de entrar en la dinámica, es necesario comenzar con un calentamiento, dando dos vueltas a la pista corriendo (3 minutos).



A continuación, se hará un calentamiento con movilidad articular. Para ello se realizarán diferentes movimientos que permitan al alumno coger la temperatura adecuada en cada parte de su cuerpo antes de realizar cualquier tipo de actividad;esto permitirá al alumno realizar todo tipo de movimientos sin el riesgo de sufrir ningún percance físico. (7 minutos)

Por último, los alumnos deberán hacer una serie de estiramientos de todos los músculos que hemos calentado previamente (7min).



*Cuádriceps. *Bíceps femoral. *Tríceps. *Bíceps. * Aductores.

Una vez llevado a cabo el calentamiento y los estiramientos, podemoscomenzar con la primera actividad de entrada en dinámica (muralla china). Esta actividad consiste en elegir un alumno de clase que se coloque en el centro de la pista, mientras que el resto de alumnos deberá colocarse en una línea de fondo y, a la señal del profesor, intentará pasar al otro lado del campo sin que el alumno del medio consiga tocarle, en este caso el niño que sea tocado se unirá alalumno en el centro y deberán tocar a más alumnos para pillarles. Este juego finaliza cuando solo queda un alumno por pillar que se considerará el ganador del juego. (10min).
En esta actividad, además de trabajar el juego en cuestión y, con él, la coordinación, el desarrollo global de las capacidades y la adaptación de los movimientos, se desarrollará la comprensión oral, ya que laexplicación del juego viene dado por parte del profesor, de forma oral.

-Actividades 1ª:
Balón prisionero: realizaremos el desarrollo de la actividad de forma secuenciada, es decir, de forma más sencilla a una forma un poco más compleja.

Para comenzar esta actividad pediremos a los alumnos que en grupos de cuatro lean cada uno una regla y que en grupo después comenten la...