Sedentarismo

ACTIVIDADES DEPORTIVAS (VOLEIBOL, BALONCESTO, MICROFÚTBOL), PARA COMBATIR EL SEDENTARISMO EN MUJERES ENTRE LOS 14 Y 18 AÑOS DE EDAD EN EL MUNICIPIO DE CERTEGUI, CHOCO

I PROBLEMA
A formulación del problema
B descripción del problema
C objetivos
D justificación
E limitaciones
II MARCO DE REFERENCIAS
A antecedentes
III METODOLOGIA
A tipo de estudio
B POBLACION
IV CRONOGRAMA DEACTIVIDADES
BIBLIOGRAFÍA

ACTIVIDADES DEPORTIVAS (VOLEIBOL, BALONCESTO, MICROFÚTBOL), PARA COMBATIR EL SEDENTARISMO EN MUJERES ENTRE LOS 14 Y 18 AÑOS DE EDAD EN EL MUNICIPIO DE CERTEGUI, CHOCO

INTRODUCCIÓN
La actividad física ha sido usada desde hace mucho tiempo como medio de expresión, ocupación del tiempo libre, diversión, mejorar la calidad de vida y estética personal.
Por eso en esteproyecto utilizaremos algunas actividades deportivas como medio fundamental. Como son; el voleibol, el baloncesto, y el microfútbol. Ya que constituyen una forma divertida de realizar actividad física
Al mismo tiempo permite relacionarse con otros individuos de cualquier estatus social o cualquier grupo etario. Esta actividad estará condicionada por diferentes factores y elementos y nos permiteprogramar actividades recreativas con la finalidad de crear salud, eliminar flagelos que perjudican a nuestra sociedad y eliminar el tiempo de ocio en nuestros jóvenes.
Con actividades deportivos que nos ayuden a disminuir el sedentarismo, constituyendo está situación problemática.

FORMULACION DEL PROBLEMA
Algunas actividades deportivas como; (voleibol, baloncesto, y el microfútbol) paracombatir el sedentarismo en el municipio de certegui, choco.
DESCRISION DEL PROBLEMA
Tome algunas actividades deportivas para combatir el sedentarismo, porque Hera evidente el sedentarismo en las mujeres de 14 y 18 años de edad en el municipio de certegui.
Posteriormente me pregunto cuáles podrían ser las principales causas y posibles consecuencias del sedentarismo. Dándome a la tarea de buscarinformación que nos explicara la gravedad del problema. Y si lo había, y lo que encontré es que el sedentarismo, es uno de las causante más frecuente de enfermedades no trasmisibles, como son: la obesidad, problemas cardiacos a nivel mundial

OBJETIVO GENERAL
Combatir el sedentarismo atreves de algunas actividades deportivas como el voleibol, baloncesto, microfútbol, en el municipio decertegui.
Objetivo especifico
Crear hábitos de estilos de vida saludable
Reducir hacia futuro enfermedades crónicas no tras miscibles

JUSTIFICACIÓN
Es de vital importancia realizar este proyecto, porque el sedentarismo es uno de los problemas más comunes en esta comunidad y el causante de las enfermedades crónicas no trasmisible, que pueden sufrir nuestra población a futuro, teniendo en cuentaque las mujer son las que menos realizan actividad física en el municipio de certegui, me encamine por esta problemática.

LIMITACIONES
* Este proyecto se llevara a cabo en el municipio de certegui, en el polideportivo municipal ubicado en el barrio la candelaria.
* El tiempo de desarrollo del proyecto será de dos meses, donde trabajaremos tres veces por semana.
* Para eldesarrollo del este proyecto con seguimos dos entes patrocinador uno privado, y otro público, la alcaldía municipal, y el sector comercio
MARCO DE REFERENCIAS
ANTECEDENTES
El sedentarismo no se lo asocie a la baja actividad física sino al tiempo sentado. El estudio del tiempo sentado o en reposo y la salud no es nuevo sino que se remonta a la primera mitad del siglo veinte. Sin embargo esosprimeros estudios estuvieron limitados a algunas pocas circunstancias específicas. Actualmente, se han encontrado asociaciones significativas entre conducta sedentaria y variables de salud independientemente del nivel de actividad física en población general. Esto ha provocado que los consensos actuales acerca de la cantidad y calidad de ejercicio físico para las personas hayan incorporado la...