Seminario

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  • Publicado : 29 de marzo de 2011
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METAS | VALORES | FOCO DE ACCIÓN | ESTRATEGIAS | ALIADOS | ÁREA/AMBIENTE | CRONOGRAMA | EVALUACION |
 Encontrar la manera de hacer ejercicio para tener una mejor salid. | VoluntadResponsabilidad perseverancia | Silvia Velásquez | Formar parte de un grupo del gimnasio.Hacer ejercicio más seguidoTomar bastante agua. | PapáMamáInstructor | CasaGimnasio | Una vez por semana |  Llevar un controlsobre mi peso para tener un mejor cuidado. |
 Evitar dormir mucho porque me pone muy perezosa | VoluntadDedicaciónAmor | Silvia Velásquez | Mantenerme siempre ocupadaDedicarle más tiempo a todo-Ayudar a mi salud para mantenerme siempre bien.Comer sanamente. | HermanosPapáMamá | CasaParqueCine | Todos los días |  Verificar mi estado de salud muy seguido para estar mejor. |
 Contar con mástiempo para realizar mis ejercicios para mantener una mejor condición física. | VoluntadResponsabilidad perseverancia | SilviaVelásquez | Organizar todo en mi vida.Realizar todo con anticipación.Mantener un orden siempre en mi vida social. | InstructorPapaMama | CasaParque | Cada mes |  Preguntar a mis papás si he estado cumpliendo con mi objetivo. |
 Tomar más agua para que tenga una buena y mejordigestión | VoluntadResponsabilidad perseverancia | SilviaVelásquez | Comer siempre lo necesario.Tomar bastante agua en cualquier momentoTratar de no consumir muchas aguas gaseosas. | PapaMamaHermanos | MirafloresCasaParqueCine | Todos los días |  Revisar mi agenda de actividades personales. |
 Ampliar mis conocimientos sobre elextreñimiento para poder mejorar mi salud. | AmorDedicaciónVoluntad |SociedadSilviaVelásquez | Dedicarle más tiempo a mis estudios.Mejorar mi condición físicaLeer más libros que me ayuden | PapaMamaMaestro | ColegioBibliotecaInternet | Cada dos años |  Preguntar a mis papás si he cumplido con mi objetivo. |
 Evitar comer muchas grasas para no enfermarme. | AmorLiderazgovoluntad | SilviaVelásquez | No comer muchas golosinasTratar de comer muchas verdurasComermuchas frutas | PapaMama | CineCasaParque | Todos los días | Verificar mis exámenes muy seguido para saber si he cumplido´. |
 Comer muchas frutas y verduras para tener una mejor piel. | AmorVoluntadDignidad | SilviaVelásquez | Consumir más seguido las verduras que tengan muchas vitaminasComer frutasNo comer con exageración | PapaMamaHermanos | CineMirafloresParque | Cada fin de mes |  Verificar miestado de salud seguido. |
 Contribuir con mi organismo para no comer a cada rato |  VoluntadAmor Dedicación |  Silvia Velásquez |  Comer lo necesarioComer los tres tiempos No comer cosas que dañen a mi organismo. | AbueloPapa | CasaParqueCine |  Todos los días |  Mantener control sobre mi digestión |

METAS | VALORES | FOCO DE ACCIÓN | ESTRATEGIAS | ALIADOS | ÁREA/AMBIENTE | CRONOGRAMA |EVALUACION |
 Comprar las cosas que realmente quera o necesite oara no arrepentirme de lo que he comprado. | DedicaciónAmorVoluntad | SociedadSilviaVelásquez | Tener las cosas necesarias para no gastarComprar solo las cosas que en verdad necesiteComprar lo que realmente use. | PapaMamaHermanos | MirafloresCine | Cada 2 años |  Verificar mi libreta para ver si en verdad en tratado de ahorrar | Ser una persona más cordial para tener una buena relación con las personas. | VoluntadDedicaciónAmor | Sociedad | Tratar de llevarme mejor con todas las personasAyudar en cualquier momento a los demás | AmigosFamilia | ParqueCineDepartamento | Cada 3 años |  Hablar con mis compañeros para verificar si me he podido desempeñar.. |
 Cambiar mi carácter para sentirme mejor. | VoluntadAmorDedicación |Sociedadhogar | Tratar a todos por igualQuerer a todos los seres humanos que me rodeanEvitar enojarme mucho. | AmigosFamilia | ParqueCasa Cine | Todos los días. |  Preguntar a mis amigos si he tratado de enojarme por cualquier cosa. |
 Comportarme mejor cuando me encuantre en alguna reunión para tener una buena personalidad. | AmorVoluntad | Sociedad | Mejorar mi comportamientoCompartir...
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