sentimientos y emociones

Los Sentimientos y las Emociones
La emoción es un estado afectivo intenso, muy complejo, proveniente de la REACCIÓN, mental y orgánica, bajo la influencia de excitaciones internaso externas. En la emoción existe fuerte influencia de los instintos, de las inferioridades y de la no racionalidad.
El sentimiento se distingue básicamente de la emoción por estarrevestido de un número mayor de elementos . En el sentimiento ya existe alguna elaboración en el sentido de entender y comprender. En el sentimiento ya tiene lugar cierta aproximación ala reflexión y al libre albedrío, a la espiritualidad y a la racionalidad o evolución humana.
Ya es conocido y experimentado por todos que nuestras emociones y sentimientos afectan anuestro estado físico y nos producen diferentes efectos en función de como vivimos o cómo nos tomamos las cosas.
Hay tres tipos de sentimientos:
Agradables
Desagradables
NeutrosSentimientos que provocan emociones
Alegría es sentimiento. Euforia es emoción.
La alegría es espontánea, y la mayoría de las veces no depende de un motivo o causa, La euforiaatropella, es inadecuada e incomoda
Tristeza es sentimiento. Depresión es emoción.
La tristeza es inevitable en algunas situaciones aunque todo es pasajero y transitorio, y asimismoaprendizaje.
Miedo es sentimiento. Pánico es emoción.
Los miedos son muchos e incluso sirven como auto-protección. Pero el miedo constante, sin motivo revela falta de lucidez y confianza.Rabia es sentimiento. Odio es emoción.
Es humano expresar el sentimiento de rabia, como una toma de posición, o discernimiento. Pero este sentimiento es pasajero, el tiempo deaprender cómo transformarlo.
Amor es sentimiento. Pasión es emoción
El Amor anima y liberta. Juntamente con la pasión vienen como obsequio los celos, el dolor, la inseguridad etc.