Sentimientos Y Emociones
Páginas: 20 (4860 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2012
Índice
“Mis sentimientos y emociones relacionados con las demás personas.” 1
Emociones 2
Sentimientos 3
Emociones y Sentimientos más frecuentes. 5
La Ira 6
El amor 7
La motivación 10
El positivismo y la felicidad 11
El estrés y sus relaciones. 13
Expresa tus sentimientos. 17
Expresar bien los sentimientos negativos. 18
Mi relación conlos otros 20
Tipos de comunicación. (El lenguaje no verbal) 21
La voz acompaña, y más de lo que pensamos, a la palabra. 23
Qué hacer para resultar más asertivos 27
Habilidades para conseguir el equilibrio personal 28
Comunicate y expresa tus sentimientos 30
“Mis sentimientos y emociones relacionados con las demás personas.”
Todos estamos sujetos a emociones ysentimientos mientras permanecemos en esta dimensión y se nos da la oportunidad de vivir. Constantemente, estamos sometidos a estímulos que generan actividad a las emociones y a los sentimientos, lo importante, es saberlos manejar, controlarlos a fin de evitar en algunos casos, repercusiones negativas que puedan afectarnos en lo físico y psíquico. Todo lo contrario debemos darle paso a todo aquello quenos genera felicidad, armonía, dicha.
La Emoción, es un sentimiento intenso que conlleva una conmoción somática u orgánica característica que modifica el ritmo y activa la fuerza muscular (corazón) y la secreción interna de las glándulas endocrinas (adrenalina).
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas en la jerarquía de respuestas delindividuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz, actividad del SNA y sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.
Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestraposición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras.
Emociones
Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente -toma de decisiones, memoria, atención, percepción, imaginación- que han sido perfeccionadas por el proceso de selección natural como respuesta a las necesidades desupervivencia y reproducción
Se dice también, que la descripción de las emociones como casi todos los conceptos relacionados con la conducta y cognición humana está sujeta a la apreciación desde dos puntos de vista naturalmente opuestos. Por un lado, una explicación idealista que se basa en la concepción de un universo infinitamente complejo cuyo entendimiento absoluto solo está en manos de unser supremo e ideal. En el otro extremo una concepción materialista que describe los fenómenos universales, incluidos aquellos que explican la condición humana, como una consecuencia lógica de la configuración inicial, elemental y simplificada de un universo, que en sus inicios sólo estaba repleto de "voluntad de crear", o sea, energía.
Sentimientos
Por otra parte, se define como sentimientola acción de sentir, así puede un individuo experimentar en un momento determinado sentimiento positivo y negativo, como por ejemplo el amor, odio, tristeza, alegrías, etc. .Toda persona necesita y debe expresar sus sentimientos, debemos de buscar maneras para aflorar dichos sentimientos, como por ejemplo, las artes, los deportes, las ciencias. Por tanto se dice, que el sentimiento es elresultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o Espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral del hombre, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria.
La criatura humana nace con el deseo de amor, mas allá y por encima de las demás necesidades. Las evidencias indican que...
“Mis sentimientos y emociones relacionados con las demás personas.” 1
Emociones 2
Sentimientos 3
Emociones y Sentimientos más frecuentes. 5
La Ira 6
El amor 7
La motivación 10
El positivismo y la felicidad 11
El estrés y sus relaciones. 13
Expresa tus sentimientos. 17
Expresar bien los sentimientos negativos. 18
Mi relación conlos otros 20
Tipos de comunicación. (El lenguaje no verbal) 21
La voz acompaña, y más de lo que pensamos, a la palabra. 23
Qué hacer para resultar más asertivos 27
Habilidades para conseguir el equilibrio personal 28
Comunicate y expresa tus sentimientos 30
“Mis sentimientos y emociones relacionados con las demás personas.”
Todos estamos sujetos a emociones ysentimientos mientras permanecemos en esta dimensión y se nos da la oportunidad de vivir. Constantemente, estamos sometidos a estímulos que generan actividad a las emociones y a los sentimientos, lo importante, es saberlos manejar, controlarlos a fin de evitar en algunos casos, repercusiones negativas que puedan afectarnos en lo físico y psíquico. Todo lo contrario debemos darle paso a todo aquello quenos genera felicidad, armonía, dicha.
La Emoción, es un sentimiento intenso que conlleva una conmoción somática u orgánica característica que modifica el ritmo y activa la fuerza muscular (corazón) y la secreción interna de las glándulas endocrinas (adrenalina).
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas en la jerarquía de respuestas delindividuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz, actividad del SNA y sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.
Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestraposición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras.
Emociones
Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente -toma de decisiones, memoria, atención, percepción, imaginación- que han sido perfeccionadas por el proceso de selección natural como respuesta a las necesidades desupervivencia y reproducción
Se dice también, que la descripción de las emociones como casi todos los conceptos relacionados con la conducta y cognición humana está sujeta a la apreciación desde dos puntos de vista naturalmente opuestos. Por un lado, una explicación idealista que se basa en la concepción de un universo infinitamente complejo cuyo entendimiento absoluto solo está en manos de unser supremo e ideal. En el otro extremo una concepción materialista que describe los fenómenos universales, incluidos aquellos que explican la condición humana, como una consecuencia lógica de la configuración inicial, elemental y simplificada de un universo, que en sus inicios sólo estaba repleto de "voluntad de crear", o sea, energía.
Sentimientos
Por otra parte, se define como sentimientola acción de sentir, así puede un individuo experimentar en un momento determinado sentimiento positivo y negativo, como por ejemplo el amor, odio, tristeza, alegrías, etc. .Toda persona necesita y debe expresar sus sentimientos, debemos de buscar maneras para aflorar dichos sentimientos, como por ejemplo, las artes, los deportes, las ciencias. Por tanto se dice, que el sentimiento es elresultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o Espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral del hombre, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria.
La criatura humana nace con el deseo de amor, mas allá y por encima de las demás necesidades. Las evidencias indican que...
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