ser integrador

EL YO INTEGRAL - EQUILIBRIO DEL SER
HUMANO
El ser humano está integrado por un ente físico, psíquico
y social que permiten conformar un hombre integral, para
mantener un equilibrio y tenerla capacidad de manifestar
las actividades del vivir diario.

Factores que surgen en el yo
integral son: Yo social, físico,
psicológico y espiritual.

Yo social
Es indispensable para poderdesarrollarnos en cómo ser útiles a
nosotros mismos a la sociedad, relacionarnos con otros, trabajar en
equipos, satisfacer las necesidades familiares y con amigos. En
este aspecto lo social es tenerrelaciones con toda clase de
personas, respetando su individualidad y teniendo en cuenta que
todos los seres humanos aspiran y desean ser alguien en la vida.

¿Cómo lo puedo desarrollar?
Sedice que el ser humano es un ser social desde su nacimiento.
Es importante adquirir costumbres y valores culturales.
Se necesita implementar un desarrollo social y positivo con las
personas que nosrodean.
Tratar de relacionarse más con el mundo que lo rodea.
Ser honestos con nosotros mismos.
No tratar de imponer nuestros propios valores a los demás.
Buscar la felicidad con la familia, amigosy compañeros en común.

Yo físico
Es el organismo que necesita de atención y cuidados para poder
desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades, es materia que
tiene vida y forma, esparte visible de nuestro ser, sirve para
comunicarnos, necesita cuidados y proyecta nuestra imagen, donde la
actitud toma cuerpo y forma y está condicionada por la edad y sexo.

¿Cómo lo puedodesarrollar?
Valorando mi cuerpo.
Nuestro cuerpo habla, es decir, manifiesta emociones y sentimientos.
El descanso: Debemos dormir por lo menos 8 horas diarias.
La nutrición: Debemos alimentarnosconsumiendo alimentos naturales y
sanos, no comida “chatarra”.
Debemos practicar deporte para ejercitar nuestro cuerpo, y de esta forma se
fortalezca.
Ejemplo de un cuerpo y mente sano es una...