sesion equilibrio

Páginas: 2 (302 palabras) Publicado: 24 de noviembre de 2014
3 años: 
- Caminar libremente y, a una señal, sentarse en el suelo. 
- Dar saltos con los pies juntos hacia adelante y hacia atrás como una pelota que pica. 
- Caminar sobre una línea dibujada enel suelo, sin salirse de ella. 
- Saltar en un pie. 
- Caminar agachados, gatear, caminar salvando obstáculos, etc. 


4 años: 
- Caminar hacia atrás con manos y pies. 
- Galopar librementecomo caballitos, saltar como conejos. 
- Caminar o correr llevando un elementos sobre la cabeza. 
- Caminar haciendo equilibrio. 
- Correr con variación de velocidad. 
- Saltar abriendo y cerrandopiernas cada vez. 

5 años: 
- Alternar caminar, correr y galopar según marque el ritmo de la maraca o pandereta. 
- Saltar elementos a distintas alturas. 
- Reptar salvando obstáculos. 
-Ejercicios construidos: acostados, "pedalear" en el aire; sentados "pedalear" de a dos; sentados en parejas y enfrentados, hacer un puente con las piernas; parados, hacer un puente con las piernas abiertasy espiar hacia atrás, etc.
3 años: 
- Caminar libremente y, a una señal, sentarse en el suelo. 
- Dar saltos con los pies juntos hacia adelante y hacia atrás como una pelota que pica. 
- Caminarsobre una línea dibujada en el suelo, sin salirse de ella. 
- Saltar en un pie. 
- Caminar agachados, gatear, caminar salvando obstáculos, etc. 


4 años: 
- Caminar hacia atrás con manos ypies. 
- Galopar libremente como caballitos, saltar como conejos. 
- Caminar o correr llevando un elementos sobre la cabeza. 
- Caminar haciendo equilibrio. 
- Correr con variación de velocidad. 
-Saltar abriendo y cerrando piernas cada vez. 

5 años: 
- Alternar caminar, correr y galopar según marque el ritmo de la maraca o pandereta. 
- Saltar elementos a distintas alturas. 
- Reptarsalvando obstáculos. 
- Ejercicios construidos: acostados, "pedalear" en el aire; sentados "pedalear" de a dos; sentados en parejas y enfrentados, hacer un puente con las piernas; parados, hacer un...
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