Sesion Voley

Sesión Voley

1.Dirigida:
•Niños entre 8 y 12 años.
2.Objetivo:
•Conocer y valorar el propio cuerpo y sus posibilidades motrices realizando de forma autónoma actividades físico deportivas queexijan un nivel de esfuerzo, habilidad o destreza acorde con ellas, poniendo el énfasis en el esfuerzo y el resultado.
Valorar el juego como un medio para realizar actividad física, como medio dedisfrute, de relación y como recurso para aprovechar el tiempo libre.
Utilizar, en la resolución de problemas motrices, las capacidades físicas básicas y las destrezas motrices, teniendo en cuentalas posibilidades y limitaciones. Desarrollar la iniciativa individual y el hábito de trabajo en equipo, aceptando las normas y reglas que previamente se establezcan.
• Conocer y valorar los efectosbeneficiosos y perjudiciales que la realización de actividades físicas tiene sobre la salud, así como la adquisición de hábitos de higiene, alimentación y ejercicio físico.
Colaborar en juegos yactividades deportivas, desarrollando actitudes de tolerancia y respeto a las posibilidades y limitaciones de los demás, actitudes que favorecen la convivencia y que contribuyen a la resolución deconflictos de forma pacífica.

3.Sesión:
Calentamiento:
Carrera de pases por equipos:
Hacer 2 equipos y colocarnos en zigzag, se trata de ir pasándonos el balón de distintas maneras, segúndiga el profesor hasta el final del recorrido
Uno de los alumnos lanza el balón al aire y lo recoge. El otro hace lo mismo intentando que su balón llegue más alto. El balón no puede tocar elsuelo.
Por parejas frente a la canasta de baloncesto, los alumnos cogen el balón y adoptando la posición de “toque de dedos” golpean el balón para intentar encestarlo.
Campo quemado
Concursode saques:
A la señal del profesor los alumnos tienen que realizar un saque de seguridad sobre una silla o un aro colocado en el otro campo. Si se acierta se repite, si se falla se cede el lugar al...