Sesiones de e.f. para primer año

Área de Educación Física (Enseñanza Primaria)

CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º SESION: 1

BLOQUE: Esquema, imagen y percepción corporal.

UNIDAD: Esquema corporal.

MATERIAL E INST,: Pelotas de plástico pequeñas.

ORG. ALUNMOS: Individual, parejas y grupo.

OBJETIVOS:

METODO ENS.: Reproducción de modelos. Descubrimientoguiado.

1.-FASE INICIAL

- Moverse por la pista, adoptando formas.
- Tocar color.
- Imitar a animales.
- Modelar la estatua.
- Mate en la pared.

2.-FASE PRINCIPAL

Individual

- Sentados, doblar los brazos por donde se pueda.
- En pie, mover las articulaciones.
- Oscilaciones de brazos: adelante, atrás, uno, los dos.
- Elevar un hombro y luego otro.
- Golpearel balón con una parte del cuerpo que se diga.
- Rodar la pelota por el brazo.

Parejas

- Imitar los gestos del compañero (parados, andando, en carrera.).
- Pasar la pelota al compañero de diferentes formas.

3.-FASE FINAL

- Juego “el gato”, uno se la queda e intentar coger el balón de otros.
Área de Educación Física (EnseñanzaPrimaria)

CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º SESION: 2

BLOQUE: Imagen y percepción.

UNIDAD: Lateralidad.

MATERIAL E INST.: Pelotas de plástico pequeñas.

ORG. ALUNMOS: Individual, parejas, tríos y grupos.

OBJETIVOS: Reconocer las diferentes partes del cuerpo.
Consolidar los conceptos topológicosbásicos.

METODO ENS.: Mando directo y descubrimiento guiado.

1.-FASE INICIAL

- Relevo con pelotas.
- Busca tu pelota.
- Cortar el pase.
- Achique de balones.
- Moverse por la pista en diferentes direcciones.
- El espejo.

2.-FASE PRINCIPAL

Individual

- Carrera: adelante, atrás, derecha, izquierda, etc..
- Pelota: lanzar de una mano a otra.
- Lanzar a diferentes alturasrecoger con distinta mano.
- Lanzar y recoger en el punto más alto.
- Golpeo de pelota con diferentes partes (mano, pie, etc..).
- Lanzar la pelota hacia arriba y golpear con el pie (izquierda, derecha, etc..).
- Desplazar la pelota con pies (derecha, izquierda, etc..).

Parejas

- Lanzar al compañero con una mano, este devuelve con opuesta.
- Pasarse la pelota con pie, devolvercon opuesto.

Tríos

- Relevos de pelotas de tres (pie, manos, rodando, con izquierda, derecha,).


3.-FASE FINAL

Área de Educación Física (Enseñanza Primaria)

CICLO: Primero NIVEL: 1º y 2º SESION: 3

BLOQUE: Habilidades y Destrezas.

UNIDAD: Lanzamientos.MATERIAL E INST.: Pelotas de plástico grandes.

ORG. ALUNMOS. Individual, parejas y grupo.

OBJETIVOS: Dar respuestas distintas ante diversas situaciones.

METODO ENS.: Asignación de tareas, búsqueda y descubrimiento guiado.

1.-FASE INICIAL

- A juntarse, a separarse.
- Mate.
- Balón tiro.

2.-FASE PRINCIPAL

Individual

- Bote de pelota alternando manos y ambas a la vez.- Conducción del balón por líneas con pies (uno o ambos).

Parejas

- Lanzamiento y recepción con manos y ambas a la vez.
- Lanzamiento con bote por medio y recepción con manos.
- Lanzamiento sentados y recepción con manos (con bote, rodando).



3.-FASE FINAL

Área de Educación Física (Enseñanza Primaria)

CICLO: PrimeroNIVEL: 1º y 2º SESION: 4

BLOQUE: Habilidades y destrezas.

UNIDAD: Lanzamientos.

MATERIAL E INST.: Pelotas de plástico grandes.

ORG. ALUNMOS. Individual, parejas y grupo.

OBJETIVOS: Dar respuestas ante diversas situaciones.

METODO ENS.: Mando directo, búsqueda y descubrimiento guiado.

1.-FASE INICIAL

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