Sexualidad

Sexualidad y envejecimiento
La sexualidad puede influir sobre la salud, la calidad de vida y el bienestar en general aunque, cuando se trata de la sexualidad en personas mayores, se tiende a no hablar mucho de estos temas.
Respecto al envejecimiento existen una serie de falsas creencias o estereotipos presentes en la sociedad que influyen negativamente en la imagen social de las personasmayores. Estos estereotipos hacen referencia a diferentes aspectos relacionados con las personas mayores: salud, capacidad física y cognitiva, personalidad, relaciones sociales, etc. Y también hacen referencia a la sexualidad en el envejecimiento.
Los estereotipos sobre la sexualidad en las personas mayores y la falta de conocimientos respecto a este tema transmiten la idea de que ésta no existe enesta etapa de la vida, o que en la vejez se produce una pérdida de interés sexual, o que se asocia a insatisfacción o disfunción sexual. Estos estereotipos pueden influir negativamente en la sociedad en general y en las personas mayores en particular conduciendo a actitudes pesimistas con respecto a la sexualidad en la vejez, a que se avergüencen por mantener el interés sexual y a abstenerse depracticar su sexualidad.
Y, aunque durante el proceso de envejecimiento se producen cambios de diversa índole que afectan en cierta manera también a la sexualidad esto no significa que el contenido de esos estereotipos sean ciertos.
La sexualidad engloba no sólo aspectos físicos, sino también sociales y mentales que constituyen una parte esencial del autoconcepto de la persona.
El efecto del procesodel envejecimiento sobre la sexualidad y la función sexual depende realmente del estado físico y mental de cada persona.
¿Qué cambios pueden producirse con el envejecimiento en la fisiología de la sexualidad?
Los cambios anatómicos y fisiológicos ocurren de forma universal, aunque no se producen por igual en todas las personas mayores.
En el caso de los hombres, es posible que:
Disminuya laproducción de testosterona.
Aumente el tiempo requerido para llegar a una plena erección. - Se necesite más estimulación erótica antes del acto sexual. Es posible que la estimulación manual sea más necesaria para llegar a la erección.
La erección puede no ser tan enérgica o tan grande como antes.
Disminuya el número de erecciones nocturnas involuntarias.
Disminuya el tiempo durante en cual laerección puede ser mantenida antes de la eyaculación.
Disminuya la fuerza de eyaculación y la cantidad de semen expulsada en la misma puede ser menor.
La pérdida de la erección después del orgasmo puede suceder más rápidamente.
Aumente la duración de la fase refractaria, esto es, puede pasar más tiempo antes de que le sea posible tener otra erección
Se produzca una demora en la eyaculación,aumentando la duración necesaria del coito.
El sentimiento que una eyaculación esta a punto de producirse puede ser reducido.
El tiempo que transcurre entre un orgasmo y la posibilidad de una nueva erección (período refractario) se prolonga.
En el caso de las mujeres, es posible que:
Disminuya la producción de estrógenos y progesterona.
Se observan cambios en su vagina, que puede acortarse yestrecharse.
Disminuya el tamaño de los ovarios.
Las paredes vaginales pueden volverse más delgadas y un poco más rígidas, perdiendo elasticidad.
Disminuya la lubricación vaginal.
Las consecuencias pueden ser la percepción de sequedad y picor en vagina y labios y la dispareunia o dolor durante el coito, pudiendo hacer que la relación sexual sea más incómoda y con menor placer. En estos casos, elmédico o el farmacéutico pueden sugerirle el uso de lubricantes vaginales con base de agua, que se venden sin necesidad de receta médica. También, el médico puede sugerir suplementos de estrógeno o la inserción de un estrógeno vaginal.
Estos cambios que se producen con el envejecimiento, ¿justifican siempre que se produzca una disminución del interés sexual?
No hay pruebas de que el proceso de...