Shock

República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio para el Poder Popular de Educación.
Instituto “IUTEPAL”.
Maracaibo- Edo. Zulia.
Cátedra: Desarrollo Personal.
















Bachilleres:
Roselyn Machado.
Elsa Bohorquez.
Marian Rodríguez.
Valentina Olivarez.
Naidelyn More.





Maracaibo, Mayo 2015.
Introducción.

El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personastengan claro en qué consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estímulo, como respuesta o como consecuencia.

Alternativamente para precisar conceptos, se utiliza el término "respuesta de estrés" al referirse a la respuesta inespecífica del organismo acualquier demanda, y el término de "estresor" o "situación estresante" referida al estímulo o situación que provoca una respuesta de estrés.

La respuesta de estrés es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a las posibles demandas que se generan como consecuencia de la nueva situación. Por tanto, ello noes algo "malo" en sí mismo, al contrario; facilita el disponer de recursos para enfrentarse a situaciones que se suponen excepcionales.

Estas respuestas favorecen la percepción de la situación y sus demandas, procesamiento más rápido y potente de la información disponible, posibilitan mejor búsqueda de soluciones y la selección de conductas adecuadas para hacer frente a las demandas de lasituación, preparan al organismo para actuar de forma más rápida y vigorosa. Dado que se activan gran cantidad de recursos (incluye aumento en el nivel de activación fisiológica, cognitiva y conductual); supone un desgaste importante para el organismo. Si éste es episódico no habrá problemas, pues el organismo tiene capacidad para recuperarse, si se repiten con excesiva frecuencia, intensidad oduración, pueden producir la aparición de trastornos psicofisiológicos.
Índice.

1.-Tipos de estrés.
A.- Estrés Bueno o eustrés.
B.- Estrés malo o distrés.
C.- Estrés agudo.
D.- Estrés crónico.
2.- Enfermedades relacionadas con lo tipos de estrés.

Desarrollo.
1.-Tipos de estrés.
Al pensar en los tipos de estrés hay puntos de vista a tener en cuenta, además de si hablamos del “estrés bueno” o el “estrésmalo”, por supuesto el estrés desde la perspectiva de un físico o el estrés desde la perspectiva psicológica.
Dicho esto, en este trabajo hablaremos del tipo de estrés psicológico en función de si es “bueno” o “malo”, o bien podemos hablar de estrés de acuerdo a su línea de tiempo, se explican a continuación ambas formas de hablar sobre el estrés.

A.- Estrés Bueno o eustrés.
El eustrés puede serdivertido, emocionante y lleno de energía, especialmente a corto plazo. Ejemplo: enfréntate a un peligro repentino y resuelve victoriosamente la situación de forma segura, y lo obtendrás emocionado, como cuando estamos en una carrera para cumplir con un plazo emocionante, vestirnos para nuestra boda, mantiene nuestros jugos fluyendo.
La cantidad de estrés es estimulante y saludable, llevamos acabo las tareas más rápido y mejor, nuestros músculos se fortalecen, mejora la función del corazón, aumenta la resistencia, el pensamiento se agudiza.

B.- Estrés malo o distrés.
Cuando pensamos en los tipos de estrés, la distrés es lo que tenemos en mente. De hecho, por lo general lo llamamos estrés. Ejemplo: un camión se desvía a tu carril, un puesto de trabajo perdido reduce tus ingresos, cuandoestamos bajo este distrés, solemos cambiar e incluso puede rompernos por dentro. El dolor puede aparecer.

C.- Estrés agudo.
Es el más común de los tipos de estrés, aparece rápidamente y suele ser de corta duración, es el estrés más intenso.
Se refiere a una situación en la que el estrés agudo parece ser una forma de vida, esta constantemente llena de eventos estresantes uno tras otro.
Es...