Sintesis 5



SÍNTESI 5

Percepció pròpia – salut pública

a) Elabora una definició pròpia de salut tenint en compte el que has vist al llarg de la unitat.
Jo definira la salut com que és un equilibritan físic com psicològic que fa que nosaltres estem bé. Si una de les dues no estigués bé, o sigui que tinguéssim una descompensació per alguna de elles, això ens afectaria malament a la salut.

b)Anomena quatre factors dels quals depengui l'esperança de vida d'un país.
Els quatre factors dels quals depèn són la percepció subjectiva de la salut, els hàbits i estils de vida, la taxa bruta demortalitat i i la mortalitat infantil.

Aspectes nutricionals

a) Fes autocrítica: creus que seguixes una dieta sana i equilibrada? Analitza els teus hàbits alimentaris.
Jo crec que no puc dirque segueixo una dieta sana i equilibrada però tampoc puc dir que no la segueixo. Menjo peix, verdures, llegums, bé bàsicament de tot, però no menjo carn. La carn és un aliment que se que haig demenjar-lo perquè m'aporta ferro i altres coses que altres aliments no me'n aporten tan, però jo mateixa tinc com una barrera que no puc traspassar. No m'agrada la carn i crec que amb altres complementsd'alimentació podria adquirir el que m'aporta la carn.

b) Quins són els valors adequats de l'IMC? Aquests valors varien amb l'edat?
Els valors adequats de l'IMC són del 5è percentil fins al 85épercentil. Dintre d'aquest valors, els valors varien segons l'edat.

c) Raona si la complexió de cada persona – la seva herència genètica – influeix en l'IMC.
Jo crec que si que influeix la complexióde cada persona al IMC. Si una persona té els ossos més grans que un altre tindrà un pes més elevat, comptant que els pesos fossin adequats. Al mateix passaria amb una persona d'ossos més petit i ambl'estatura. Contra més alt, més peses.

Esport i salut

a) Justifica la relació que pot haver-hi entre anorèxia i vigorèxia.
La relació que pot haver-hi entre l'anorèxia i la vigorèxia és...