Sistema Respiratorio

DEFINICIÓN DEL SISTEMA RESPIRATORIO El sistema respiratorio está formado por las estructuras que realizan el intercambio de gases entre la atmósfera y la sangre. El oxígeno (O2) es introducido dentro del cuerpo para su posterior distribución a los tejidos y el dióxido de carbono (CO2) producido por el metabolismo celular, es eliminado al exterior. Además interviene en la regulación del pHcorporal, en la protección contra los agentes patógenos y las sustancias irritantes que son inhalados y en la vocalización, ya que al moverse el aire a través de las cuerdas vocales, produce vibraciones que son utilizadas para hablar, cantar, gritar...... El proceso de intercambio de O2 y CO2 entre la sangre y la atmósfera, recibe el nombre de respiración externa. El proceso de intercambio de gasesentre la sangre de los capilares y las células de los tejidos en donde se localizan esos capilares se llama respiración interna.
Intercambio de gases en el pulmón
La ventilación descrita previamente constituye el sistema mediante el cual se produce la renovación de gases en el alvéolo, lo que permitirá el intercambio gaseoso a través de la barrera hemato-gaseosa o membrana alvéolo-capilar, con losgases de la sangre capilar. El proceso de transferencia se realiza de forma totalmente pasiva mediante el mecanismo de la difusión.
Las diferencias entre el aire inspirado y el aire alveolar se deben a:
a) En cada ciclo respiratorio basal tan sólo se renueva 1/7 parte del aire contenido en los alvéolos, ya que la capacidad residual funcional es de alrededor de 2.300 ml y el volumen corrientealveolar de 350 ml.
b) Al incorporar vapor de agua según recorre las vías aéreas, lo que da lugar a una dilución del resto de los gases.
c) Al mezclarse con el aire de la capacidad residual funcional, los valores resultantes dependerán no sólo de las presiones del aire entrante sino también de las que tenga el aire residual.
 
Las diferencias entre el aire alveolar y el aire espirado se deben a:a) La mezcla entre el aire alveolar después de realizado el proceso de intercambio gaseoso y el aire inspirado que rellena las vías aéreas o espacio muerto.
b) Las presiones parciales de los gases del espacio muerto y las presiones parciales de los gases del espacio alveolar.
La variación observada en el N2 se debe a que el volumen de aire inspirado es mayor que el volumen de aire espirado ya que enel intercambio gaseoso no se equilibra exactamente la pérdida de O2 con la ganancia de CO2 debido a que en condiciones metabólicas basales hay un mayor consumo de O2 que producción de CO2
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Cuidados del sistema respiratorio
Sistema respiratorio
El sistema respiratorio es aquél que, como su nombre lo dice, nos ayuda a respirar inhalando oxígeno y exhalando dióxido de carbono. Este sistema es muyimportante, ya que el oxígeno que inhalamos ayuda a que el cuerpo funcione correctamente y se mantenga con vida.
Los cuidados del sistema respiratorio no son difíciles, pero a veces no nos preocupamos mucho por este sistema porque respiramos de forma automática y damos por hecho que estamos respirando bien. Generalmente sólo nos acordamos de nuestro sistema respiratorio en la época de frío queempiezan las gripas, pero si a veces sientes la nariz tapada o bostezas mucho a lo largo del día, puede que los cuidados que le estés dando al sistema respiratorio no sean los correctos.
Cuidados del sistema respiratorio
Una de las formas efectivas para que nuestro sistema respiratorio funcione bien, es el aspirar y exhalar profundamente. Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personaslo hacen. Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio (por eso bostezas) y nerviosismo.
Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:
    •  Respira fuerte y por la nariz. 

    •  Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.

    •  Haz ejercicios de repente, como el aspirar...