Skateboard

SHIFTIES
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Uno de los trucos que no puedes dejar de hacer sobre tu tabla de skateboard, nada es imposible, con practica, constancia y esfuerzo podrás llegar a realizar todas las pruebas, trucos y frecuencias que te propongas y convertirte en un skater de tanta talla como cualquier profesional.
A continuación, te ofrecemos los pasos detallados para realizar el famoso y tan aclamadoShifties, veras que no es nada del otro mundo.

Paso 1. Haces un ollie, recuerda flexionar lo maximo posible las piernas.

Paso 2. Apenas terminas de raspar la lija con tu pie delantero para el ollie, úsalo para manipular la tabla
como querrás, no exageres demasiado.

Paso 3. Para aterrizar es muy importante tu pie trasero y que la tabla quede en la dirección que ibas para
no cáete.

NOTA:Empieza con shifties de frontside, luego backside, despues fakie, nollie, switch-stance, kickflip,
no-comply, etc.

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KICKFLIP
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Paso 1- Una buena forma de comenzar a aprender esta prueba es practicándola en algúnlugar donde el skate no ruede fácilmente, como por ejemplo una alfombra.

Paso 2- Pon tu pie trasero en el tail como si fueses a hacer un ollie, es decir bien atrás, casi sobresaliendo un poquito fuera del tail.

Paso 3- Pon tu pie delantero justo detrás de los tornillos del truck delantero, y que la punta de tu pie no sobresalga fuera de la tabla.
Paso 4- Pégale al tail como si estuvierashaciendo un ollie, e inmediatamente patea tu pie delantero hacia adelante y al costado, siguiendo una línea diagonal.

Paso 5- Ten paciencia, y deja que la tabla haga una rotacion completa, es importante que no balancees el cuerpo hacia atrás, ese movimiento lo debe hacer solo el tobillo.

Paso 6- Ahora necesitas atrapar la tabla con tu pie trasero. No hay una forma facil de hacerlo, todo escuestion de practica.

Paso 7- Bájalo como un ollie, con las rodillas flexionadas para ayudarte a mantener el equilibrio.
Paso 8- Después de aprender el flip en un lugar estático, trata de hacerlo a una velocidad en que te sientas seguro. Cuanto mas rápido vayas, mas largas serán las distancias que puedas saltar.

Nota: Aprender flips puede llegar a ser frustrante, y pasa a menudo. Te va a tomarbastante tiempo y esfuerzo, y necesitas seguir practicándolo hasta que lo puedas hacer a una buena velocidad. Si realmente te resulta difícil de bajar, trata de bajarlo con un solo pie en la tabla, y el otro en el suelo, hasta que le tomes confianza.

OLLIE BACKSIDE 180
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Esta explicación esta hecha para las personas que patinan en la posición llamada "regular" (pie izquierdo adelante). 1-Dirigirse hacia el obstáculo con buena velocidad, un tanto agachado, con el pie delantero en la mitad de la tabla y el pie trasero sobre el borde del tahalí. Concentrarse en la altura del obstáculo, no en la tabla. 2- Cuando estamos cerca del obstáculo damos un salto de modo que, mientras le pegamos con fuerza al tahalí hacia abajo, levantamos nuestro pie delantero raspando sobre la lija. 3- En elmomento de sentir que el tahalí toca el suelo, subimos el pie trasero para que la tabla comience a elevarse junto con nuestro cuerpo. 4- Enseguida giramos la cadera 180 grados en el sentido de las manecillas del reloj. 5- La tabla se endereza y se pega a nuestros tenis superando el obstáculo (nótese que cuando estamos encima del obstáculo la tabla ya tiene 90 grados de giro). 6- Prepárate para lacaída procurando caer en los tornillos y flexionando las rodillas para ayudarte a mantener el equilibrio, recuerda que la caída es a fackie (hacia atrás).

Nota: Hasta obtener una buena coordinación de los movimientos de los puntos 2, 3 Y 4, es recomendable practicar sin obstáculos. Este truco es básicamente un ollie con un giro de 180 grados en el aire.

KICKFLIP 360
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Paso 1- Para...