Sofrologia

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| ConceptosLa Sofrología es la ciencia de la concienciaLa Sofrología investiga la conciencia humana como responsable de la integración de todo el Ser, de toda la persona. A travésde la Sofrología se busca el desarrollo de la conciencia personal, familiar, laboral, social, ecológica, trascendental y existencial.El objeto de trabajo de la Sofrología es la conciencia, por lotanto se estudia a profundidad y se investigan técnicas y métodos con el fin de entrenarla y desarrollarla.A la luz de la Sofrología se entiende que el entrenamiento y desarrollo de la conciencia tieneun efecto positivo en todo el Sistema Humano: fortaleciéndolo, armonizándolo, canalizando su energía y dándole trascendencia.
La Sofrología es la ciencia de los valores humanosA través de laSofrología se busca el desarrollo y entrenamiento permanente de los valores de la existencia humana. Por valores entendemos aquello que realmente vale, aquello que realmente tiene valor, aquello que hace de unser humano algo verdaderamente valioso. Los valores están ligados directamente a la calidad humana y su entrenamiento hace de la persona un Ser Humano de mejor calidad.
La Sofrología es la cienciadel positivoEl principio de acción de todas las técnicas y métodos en Sofrología es un principio de acción positiva. A través del aprendizaje de las estructuras que permiten a la conciencia mantener unenfoque perceptual permanentemente positivo se logra el mejoramiento del desarrollo del potencial humano.En Sofrología se crean técnicas que permiten el mejoramiento de la salud, de la personalidad yde la calidad de vida a través del manejo conciente de la actitud positiva. La Sofrología refuerza la personalidadEl efecto de las técnicas sofrológicas es de personalización, de refuerzo, depotenciación del sujeto y de identidad del individuo.
De esta manera, la conciencia y el refuerzo de sí ejercen su influencia en el crecimiento personal y en el desarrollo de la personalidad.
La...