Supersize Me

En el documental de “Supersize Me” se presenta como una persona saludable cambia su dieta totalmente a una dieta alta en grasa comiendo McDonalds todos los días por un mes y todos los cambios queocurren en su cuerpo. Antes de comenzar el hombre fue a tres doctores diferentes y se hizo un record total de análisis para monitorear todos los cambios que ocurrirían en esos treinta días. Esos doctoresestarían monitoreando semanalmente los cambios en sus sistemas y los síntomas que se le presentaran por hacer esa dieta. Junto con su experimento de comer Mc Donalds por treinta días el hombre va adiferentes escuelas en los Estados Unidos para ver su programa alimenticio y comparar que le están sirviendo a la juventud en las escuelas. En las escuelas también habló con varios de los profesores yfacultad preguntando sobre si la escuela tenía algún programa de condicionamiento físico para los niños y jóvenes ya que el ejercicio es muy importante para la buena salud pero en la gran mayoría delas escuelas visitadas no hay programa de educación física y si lo había era un periodo mínimo que no se considera suficiente bajo los estándares para mantener un cuerpo saludable. También va a losdiferentes establecimientos de McDonalds en busca de la tabla nutricional de los productos la cual en la gran mayoría no los tenían disponible para el público solo algunos lo tenían.
La tablanutricional es una guía importante para identificar los alimentos correctos para llevar una alimentación saludable. Con esta tabla podemos saber las cantidades de calorías, grasas y nutrientes que estamosingiriendo y saber balancearlas de manera que no sea perjudicial a nuestros sistemas. Es importante que los establecimientos tengan esas tablas disponibles para el público ya que así están aportando aque la sociedad tome conciencia de sus salud y evitar mayores complicaciones de salud.
Estadísticamente hablando la obesidad es la segunda causa de muerte en el mundo y cada día se ve más en los...