Técnica Auto-Instrucciones
David Iván Lerma Parra
3º Educación Social (2013)
¿CUÁNDO?
Finales de los 60 y
principios de los 70
Niños hiperactivos y agresivos.
¿POR QUIÉN?Meichembaum
Luria
Vygotsky
Piaget
Reestructuración de Conducta Cognitiva,
siendo un conjunto de modelos y técnicas
que ponen un especial énfasis en el
funcionamiento cognitivo del sujeto, bajoel supuesto de que la conducta de éste
depende en gran medida de aquel
funcionamiento.
Modificación de la conducta cognitiva
verbalizaciones internas.
Cambio decomportamiento del sujeto ante
cualquier tarea o problema.
Sustituyéndolas por otras más útiles para llevar
a cabo dicha tarea.
Enseñar al sujeto una rápida y
eficaz forma de actuación para lograr eléxito en una determinada conducta, ante la
que está teniendo problemas o situaciones
en las que habitualmente fracasa, para que,
finalmente, se modifique su comportamiento
manifiesto.
Impulsividad(T.D.A.H.)
Ansiedad
Falta de
Autocontrol
Dificultades de
Aprendizaje
•Repetición de las autoinstrucciones en tareas
-Ralentizador de la acción.
- Mayor reflexividad.
- Regularverbalmente la propia conducta.√
- Verbalizaciones negativas, pesimistas. X
- Sustitución en situaciones de estrés.
•Prorrogar la actuación de los sujetos.
•Delincuencia-Agresividad VS AspectosSociales.
•Adicción Disuadir la recaída en el consumo.
•Niños con problemas de escritura, comprensión, cálculo...
•Precisiones: articular las verbalizaciones, comprender s
significado.
DURANTEAntes
Durante
Después
Me preguntaré ¿cuál es mi problema? Por ejemplo:
Hacer algo que me aterra.
¿Qué tengo que hacer? Lo primero estar tranquilo.
Voy a llevar a cabo un plan: voy arelajar, voy a
intentar no ponerme nervioso, lo superaré y estaré
bien, sé que lo puedo hacer, por lo menos voy a
intentarlo...
Puedo hacerlo.
Lo estoy haciendo.
No va a pasar nada.
Puedo...
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