taekwondo
Páginas: 5 (1174 palabras)
Publicado: 7 de enero de 2015
Kichos: formas básicas
Las formas iniciales que realizará el principiante serán llamadas Kichos.
Los Kichos están formados por movimientos básicos, que se caracterizan por su sencillez. El taekwondista aprenderá con las primeras horas de entrenamiento estos movimientos y sólo con la práctica logrará desarrollar los Kichos con gran fluidez.
La base de los Kichos son los movimientosbásicos, tales como defensas (altas y bajas, exteriores e interiores), golpes básicos y las distintas posiciones como lo son la ap kubi(posición de frente) y la tip kubi (posición lateral).
El taekwondista debe lograr un control absoluto sobre estas formas, ya que como se menciona anteriormente, son la base para las formas avanzadas, como lo son los palgwes, taeguks y poomses.
Estas formasbásicas, le ayudarán al practicante de Taekwondo, de manera que los siguientes movimientos se le facilitarán, ya que el practicante comenzará a comprender su entrenamiento y con que fin lo está realizando.
El significado que tienen estas formas, es el de enseñar al taekwondista a realizar un combate contra varios oponentes, porque estas formas son en realidad combates simulados, debido a esto lasposiciones, los bloqueos, los pateos, etc. deben ser realizados con gran fuerza, ya que esto asegurará al taekwondista a obtener la victoria si estuviera en un combate real.
TAEGUK IL YANG - Significa "GUON" que representa el Principio de Universo.
TAEGUK I YANG - Significa "TAE" que representa la ternura externa con fuerza en su interior
TAEGUK SAM YANG - Significa "YI" querepresenta la claridad y el ardor, como una llama
TAEGUK SA YANG - Significa "CHIN" que representa la postura con sublimidad y dignidad
TAEGUK O YANG - Significa "SON" que representa un cambio impetuoso y firme como el viento
TAEGUK YUK YANG - Significa "GAM" representa un suave flujo de agua, por lo tanto es importante que los movimientos sean suaves y flexibles en la ejecución deesta forma.
TAEGUK CHIL YANG - Significa "GAN" que representa una pausa decisiva con gran energía en los movimientos.
.
TAEGUK PAL YANG - Significa "KON" que representa la Tierra, en otras palabras, es la base del desarrollo de todos los seres del universo.
TAEGUK
Las Taeguk son la esquemas básicos de las llamadas "formas" o poomses (o pumses), que son secuencias de movimientosque simulan el combate entre el practicante de un arte marcial coreano tradicional sea el taekwondo, o el o (Tang soo do); y uno o varios enemigos imaginarios, esos esquemas recopilan las técnicas del arte marcial real, incluyendo bloqueos, chequeos, golpes a mano abierta y cerrada, algunos lanzamientos y luxaciones articulares, golpes con codo y rodilla, e inclusive los golpes a puntos vulnerablesy vitales. La comprensión de la filosofía y aplicación de los pumses define al arte como marcial, y no solo como otro deporte de combate, sea a puntos o a contacto pleno.
TECNICAS DE PATEO
Los primeros esquemas desarrollados para el taekwondo fueron los más básicos o kilchos, basados en las formas taikyoku del karate shotokan, pero debido a su "simplicidad", y alafán llegar a una especialización deportiva, generalemente se hacen a un lado, iniciando el aprendizaje de las formas por los Taeguk.
Respecto a las formas Taeguk, estas fueron ideadas en un principio como un complemento a las formas palgwe o de combate a larga distancia que fueron tomadas de las formas o katas Heian del karate japonés, estilo Shotokan; las cuales debido al fuerte nacionalismocoreano, y a su poca promoción son apenas divulgadas hoy en día. El nombre Taeguk viene del idioma Coreano, y se refiere a una serie de principios taoísta, relacionados con la coexistencia del yin y el yang, que se encuentran en todas las cosas. Los taeguk como ideología están presente en la bandera de Corea del Sur, con un símbolo yin yang azul (tierra) y rojo (cielo).
Dichos principios han sido...
Las formas iniciales que realizará el principiante serán llamadas Kichos.
Los Kichos están formados por movimientos básicos, que se caracterizan por su sencillez. El taekwondista aprenderá con las primeras horas de entrenamiento estos movimientos y sólo con la práctica logrará desarrollar los Kichos con gran fluidez.
La base de los Kichos son los movimientosbásicos, tales como defensas (altas y bajas, exteriores e interiores), golpes básicos y las distintas posiciones como lo son la ap kubi(posición de frente) y la tip kubi (posición lateral).
El taekwondista debe lograr un control absoluto sobre estas formas, ya que como se menciona anteriormente, son la base para las formas avanzadas, como lo son los palgwes, taeguks y poomses.
Estas formasbásicas, le ayudarán al practicante de Taekwondo, de manera que los siguientes movimientos se le facilitarán, ya que el practicante comenzará a comprender su entrenamiento y con que fin lo está realizando.
El significado que tienen estas formas, es el de enseñar al taekwondista a realizar un combate contra varios oponentes, porque estas formas son en realidad combates simulados, debido a esto lasposiciones, los bloqueos, los pateos, etc. deben ser realizados con gran fuerza, ya que esto asegurará al taekwondista a obtener la victoria si estuviera en un combate real.
TAEGUK IL YANG - Significa "GUON" que representa el Principio de Universo.
TAEGUK I YANG - Significa "TAE" que representa la ternura externa con fuerza en su interior
TAEGUK SAM YANG - Significa "YI" querepresenta la claridad y el ardor, como una llama
TAEGUK SA YANG - Significa "CHIN" que representa la postura con sublimidad y dignidad
TAEGUK O YANG - Significa "SON" que representa un cambio impetuoso y firme como el viento
TAEGUK YUK YANG - Significa "GAM" representa un suave flujo de agua, por lo tanto es importante que los movimientos sean suaves y flexibles en la ejecución deesta forma.
TAEGUK CHIL YANG - Significa "GAN" que representa una pausa decisiva con gran energía en los movimientos.
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TAEGUK PAL YANG - Significa "KON" que representa la Tierra, en otras palabras, es la base del desarrollo de todos los seres del universo.
TAEGUK
Las Taeguk son la esquemas básicos de las llamadas "formas" o poomses (o pumses), que son secuencias de movimientosque simulan el combate entre el practicante de un arte marcial coreano tradicional sea el taekwondo, o el o (Tang soo do); y uno o varios enemigos imaginarios, esos esquemas recopilan las técnicas del arte marcial real, incluyendo bloqueos, chequeos, golpes a mano abierta y cerrada, algunos lanzamientos y luxaciones articulares, golpes con codo y rodilla, e inclusive los golpes a puntos vulnerablesy vitales. La comprensión de la filosofía y aplicación de los pumses define al arte como marcial, y no solo como otro deporte de combate, sea a puntos o a contacto pleno.
TECNICAS DE PATEO
Los primeros esquemas desarrollados para el taekwondo fueron los más básicos o kilchos, basados en las formas taikyoku del karate shotokan, pero debido a su "simplicidad", y alafán llegar a una especialización deportiva, generalemente se hacen a un lado, iniciando el aprendizaje de las formas por los Taeguk.
Respecto a las formas Taeguk, estas fueron ideadas en un principio como un complemento a las formas palgwe o de combate a larga distancia que fueron tomadas de las formas o katas Heian del karate japonés, estilo Shotokan; las cuales debido al fuerte nacionalismocoreano, y a su poca promoción son apenas divulgadas hoy en día. El nombre Taeguk viene del idioma Coreano, y se refiere a una serie de principios taoísta, relacionados con la coexistencia del yin y el yang, que se encuentran en todas las cosas. Los taeguk como ideología están presente en la bandera de Corea del Sur, con un símbolo yin yang azul (tierra) y rojo (cielo).
Dichos principios han sido...
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